Чеснок — пожалуй самый лучший подарок для вашего организма, вне зависимости от его применения. Есть целая куча способов использовать его свойства с пользой для нашего организма. Но этот проверенный ещё нашими дедами метод использования показывает, как чеснок может положительно влиять на ваш мозг во время сна.
Во-первых дыхание:
Из-за наличия Аллицина, который входит в состав чеснока, проходимость воздуха в носу станет лучше уже через несколько ночей. Это происходит из-за разжижения слизи в носу во время сна. Всё что нужно, это положить чеснок под подушку.
Есть ещё одно популярное решение, а именно ингаляция. Нужно взять несколько зубчиков чеснока, размять и залить кипятком. Дышать нужно на протяжении пяти - десяти минут. После недели повторений этой процедуры ваш нос станет намного свободнее дышать.
Во-вторых вырастет иммунитет:
Чеснок способен уничтожить любые бактерии в радиусе нескольких метров, а всё из-за сильного антибактериального эффекта. Если случилось так, что вы больны, то он поможет быстро встать на ноги и болезнь отступит. Врачи считают, что аллицин может мешать микробам выживать в нашем теле.
Не стоит относиться скептически к такой методике применения чеснока. Уже через неделю вы почувствуете, как ваш иммунитет станет крепче, а болезни отступят. По утрам появится бодрость и хорошее настроение.
Так же есть информация, что чеснок помогает с бессонницей. Многие в это не верят из-за сильного запаха, но этому есть подтверждения.
А вы уже пробовали класть чеснок под подушку?