Мое идеальное утро😍
Встала, лучше рано, чем поздно. Я не сова. Тем более мне нужно настроиться на день. Я давно не могу просто встать и побежать по делам.
Конечно и такое бывает, но так как я попробовала по-другому. Я знаю как может быть лучше.
Обязательным пунктом в моем утре стоит медитация 🧘♀️ это моя настройка на правильные мысли. Медитации очень наполняют тело нужной энергией.
Дальше конечно же мои любимые ритуалы, тёплая вода натощак, вкусный сбалансированный завтрак, и приём витаминов и бадов.
Знаете иногда думаю, как я вообще к этому всему пришла? Ведь раньше я даже не завтракала. Вскакивала с кровати, бегом умываться, краситься и собираться. Мне важно было только то, как я выгляжу.
Сейчас то как я выгляжу на втором месте, первоначально для меня именно внутреннее состояние и настрой.
А ещё удивительно то, что когда мы внутри наполненные, мы автоматически выглядим хорошо❤️
Ещё мой обязательный пункт - это почитать книгу. Заметила что информация воспринимается утром как-то лучше и книга кажется ещё более интереснее.
Ну и конечно же, я обожаю просыпаться рано, когда все спят, так я чувствую какую-то замедленность чтоли👌
А ваше идеальнее утро, какое оно?