Он ещё тот прокрастинатор — ловите лайфхаки, которые сподвигнут мозг постараться вам на пользу.
⠀
Включите воображение
И нарисуйте картину результата вашего бездействия. Даже несколько картин, хронологически: через месяц, через год, через 20 лет. Например: если я сейчас же не налеплю на рот пластырь при виде пирожных, то через месяц в соседней аптеке меня внесут в базу постоянных клиентов с запросом средств от прыщей. Через год придется потратить половину бюджета на гардероб парой размеров больше. А через 20 лет… впрочем, не факт, что холестерин не прикончит меня раньше.
⠀
Устройте мастермайнд
⠀
Это когда над решением задачи думает не один уставший мозг, а несколько бодрых креативных мозгов. Вполне может быть, вы просто ходите по кругу и поэтому не приступаете к выполнению задачи? Взгляд со стороны может быть полезным: подключите коллег и устройте мозговой штурм.
⠀
Нарисуйте план
И вы поймёте, с чего начать. Бывает так, что вы не начинаете делать что-то только потому, что никак не определитесь с первым шагом. Сядьте и разбейте задачу по частям, тогда и шаг номер один обозначится. А за ним появится и дорога.
Ну например: надо обменять квартиру на две. Мозг сразу завалило масштабом проблемы, и живёте вы с этой дерзкой мыслью уже год? Если сесть и раскидать, из чего состоит эта цепочка, то вы спокойно найдёте и первое её звено. Можно будет начать действовать.
⠀
Как у вас с переходом от мыслей к действиям? Буксует, или вы человек дела?