Предыдущая статья: Психологическая поддержка
Смотря на словосочетание "любовная зависимость" так и не скажешь, что в нем такого. Но как оказалось, везде есть подводные камни. Зависимость уже несет в себе негативный контекст, подчиняя и манипулируя. Для начала мне бы хотелось выделить определения зависимости и любви по отдельности.
Зависимость, простым языком, это навязчивая потребность в чем-то или ком-то. Когда мы хотим видеть, слышать, чувствовать, ощущать, взаимодействовать и т.д. Не всегда это положительная привычка, много пагубных и вредных зависимостей есть у каждого из нас. Мы не будем рассматривать такие вредные привычки как курени, алкоголь и зависимость от наркотиков. Это всем понятные и знакомые с детства проблемы, которые касаются тем или иным способом нас повсеместно.
Любовь, имеет много значений и форм, мы знаем, что любим: маму и папу, кошку и собаку; мы так же любим гулять и веселиться с друзьями, рисовать и заниматься фотографией. Все это некое проявление любви. А может зависимости и привязанности? Вот тут и начинается самое интересное, на мой взгляд.
Как разобраться в этом, чтобы окончательно не сойти с ума? На самом деле, все довольно просто, если понять что есть что, посмотреть со стороны и увидеть все вытекающие последствия. Как я и описал выше, зависимость - это пагубная привычка. Такими образом, это не очень хорошее, в нашем случае, проявление любви. Смею предположить, что любовная зависимость встречается практически во всех ее формах.
Сразу прошу заметить одну вещь. Выше я описал , что мы предрасположены к тому, чтобы любить чем-то заниматься ("любим гулять и веселиться с друзьями, рисовать и заниматься фотографией"). Но это не любовь, это увлечение тем, что нам нравится. Поэтому нам нравится гулять и заниматься фотографией, мы не любим это. Выражение с словом "люблю" подразумевает под собой слово "нравится".
Таким образом, любовь проявляется ко всему живому. А удовольствие - ко всему, в том числе к неодушевленному и нематериальному.
Любовная зависимость часто проявляется в отношениях молодых людей. Особенно на первом этапе знакомства. (про него мы сегодня и поговорим). Когда люди совершенно не знакомы, но уже чувствуется некоторая привязанность, "влюбленность" в какие-то качества нового партнера. На первый взгляд все проходит более менее приятно и романтично. Комплименты сопровождаются поступками, поступки - мотивацией делать и делать что-то ради половинки, но.. (всегда есть "но", как ни странно).
Сейчас разберемся во всем по порядку. Составим некий алгоритм, чтобы наглядно можно описывать этапы развития любовной зависимости.
На первом этапе знакомства мы косвенно задаемся вопросом "нравится он/она мне?". Не всегда этот вопрос имеет положительный ответ, но негативный еще реже. Если на первых парах вас все устраивает и у вас, казалось бы, взаимная симпатия, то это замечательно и есть повод продолжить общение. После этого этапа, человек, который склонен к зависимости, начинает 24/7 мониторить свою "жертву". Как бы это грубо и странно не звучало, это так. Все начинается с банального общения, он непроизвольно заваливает сообщениями (а иногда звонками), не оставляя в покое собеседника. Человек, по ту сторону экрана уже начинает задумываться о том, а действительно ему это нужно? Такое поведение я бы назвал "активным давлением", ибо все действия происходят с большей навязчивостью.
Есть еще один вид - "пассивное давление". Тут куда менее безобидно для нового партнера. Зависимый человек не надоедает сообщениями и звонками, он менее навязчивый, но все его действия направлены на психическое насилие самого себя. Что? Как это? А все просто. Человек начинает сам себе задавать кучу вопросов о том, как к нему относится жертва, что думает о нем, что чувствует. Если в первом случае ответы на эти вопросы можно найти в диалоге, то во втором - он сам надумывает и додумывает за "жертву". Это самый опасный вариант развития событий при знакомстве, так как дальше все может стать куда более плачевно.
Что мы имеем? Зависимый привязался к жертве. И просто так отпускать не хочет. Даже если жертва не осознает того, что она в ловушке, то все равно находится под давлением.
Это можно и нужно прекратить. Любовная зависимость не есть хорошо, она плохо воздействует на всех в таких отношениях. Не редким случаем, когда вовлекают друзей в эту канитель, которые участвуют в роли эмоциональной и психологической поддержки.
Если вы попали в такую ситуацию, не торопитесь что-то резко делать. Ответьте на вопросы:
- Вы ощущаете давление со стороны человека, с которым познакомились? У вас нет желания начинать что-то серьезное из-за этого давления? Скорее всего вы "жертва". Верное решение, на мой взгляд, это разговор с человеком, следует понять его мотивы, что он хочет и чего ожидает. Если его ожидания не совпадают с реальность, нужно прямо сказать, что ничего не получится. Бывает такое, что он просто тропится, ввиду одиночества, и хочет заполнить эту пустоту вами. Не говорите резких слов, чтобы не задеть чувства партнера. Если вы травмируете его психику своим отказом, он может еще больше закрыться, уйти в себя и получить еще больше комплексов и душевных травм.
- Вам не хватает внимания? Вы все равно чувствуете себя одиноким даже познакомившись? Ожидания не совпадают с реальностью? Все похоже на идеальные отношения, но вы чувствуете "подвох"? Скорее всего, вы попали под влияние зависимости от человека. Постарайтесь успокоиться, ведь от зависимости по щелчку пальцев не избавиться. Не нужно показывать недостаток внимания партнеру, вы отпугнете его от себя и он вряд ли захочет потом начинать все сначала. Нужно переключить внимание на что-то другое. Ни в коем случае нельзя заваливать себя работой - зависимость уйдет, а работа останется. Лучше уделите время своим друзьям, развлечениям и самообучению. Направьте силы и время на нужную для вашего развития деятельность. Запомните: человек, если захочет быть с вами, он не будет искать предлог уйти от вас.
Эта тема очень сложная для понимания тем, кто не сталкивался с такой проблемой никогда. Люди не понимают, на сколько человек зависим больше не от второго человека, а от чувств к нему.
Тэги: психологическая поддержка, отношения, любовь
Хочу подчеркнуть, что эта статья полностью мое мнение о проблеме, она носит исключительно тематических характер, рассуждение. Ваше мнение может отличаться от моего.