12-недельный год – система планирования. Она поможет раскрыть ваш потенциал. Вы сосредоточитесь на главных задачах. Улучшите все сферы вашей жизни и, возможно, осуществите свою мечту.
Три принципа 12-недельного года:
1. Ответственность ( понимание того, что каждый из нас имеет свободу выбора. И именно она лежит в основе ответственности)
2. Выполнение обещаний и обязательств ( перед другими позволяет упрочить отношения, а выполнение обещания, данного самому себе, укрепляет характер, повышает самооценку и ведет к успеху)
3. Раскрытие своего потенциала каждый раз, в момент действия. (Вы становитесь успешными до получения видимых результатов, когда выбираете необходимые для этого действия. Вы успешны тогда, когда выполняете их)
Пять практик 12-недельного года:
1. Видение (Позволяет создать четкий образ вашего будущего)
2. Планирование (Действенный план помогает максимально сосредоточиться на самых важных начинаниях, необходимых для достижения ваших целей)
3. Контроль (обеспечивается теми инструментами и действиями, которые помогают скоординировать вашу ежедневную работу с важными задачами, предусмотренными планом. Они позволяют четко контролировать время, затрачиваемое на стратегически важные действия и работу, приносящую ощутимые финансовые результаты)
4. Измерения и оценка (Это те инструменты, которые обеспечивают полноценную обратную связь, необходимую для принятия взвешенных решений)
5. Использование времени ( Всё происходит в контексте времени. Если вы не контролируете его, то не контролируете и свои результаты)
Вопрос действия – вопрос мышления. Если вы считаете что-то возможным, то так оно и есть. Главное – верить в то, что вы можете достичь своих целей
5 ПРИЁМОВ УСПЕШНОГО СОЗДАНИЯ
12- НЕДЕЛЬНЫХ ПЛАНОВ:
Прием 1. Будьте конкретны. Цели и действия должны быть измеримы
Опишите цель так, чтобы она и действия, направленные на ее достижение, могли быть измерены количественно и качественно. Сколько звонков вы сделаете? На сколько килограммов похудеете? Сколько пробежите? Сколько денег заработаете? Чем точнее вы это опишете, тем лучше!
Прием 2. Пишите в положительном ключе
Описывая желаемые результаты, сохраняйте позитивный настрой. Например, вместо 2 % погрешности сосредоточьтесь на 98 % точных расчетов.
Прием 3. Описанные цели должны быть реалистичными
Если вы способны достичь цели, ничего не меняя, то нужно делать больше. Если это невозможно, то следует чуть-чуть облегчить задачу. Если вы никогда не просили дать вам рекомендации, то тактика «просить рекомендации при каждой встрече» будет излишней. Можно попробовать другой подход – «просить рекомендации минимум у одного клиента в неделю».
Прием 4. Распределяйте сферы ответственности
Это применимо к команде (если вы работаете в одиночку, то вся ответственность лежит на вас). Личная ответственность за достижение каждой цели и выполнение каждого действия крайне важна! «Делают все», значит, «не делает никто».
Прием 5. Соблюдайте сроки
Нет ничего лучше, чем точное определение срока завершения работы. Тогда вы вовремя ее начинаете и активно действуете. Убедитесь, что вы определили дату, к которой должна быть достигнута цель или выполнено действие.
Кроме того, каждое действие должно быть описано с помощью глагола и оформлено в виде законченного предложения, а также выполнено в течение той недели,
Подробно опишите эти действия законченными предложениями, начинающимися с глагола. Затем в графе «Сроки» укажите все недели (с 1-й по 12-ю), в течение которых будет выполняться каждое отдельное действие.
1) Дайте себе обещания
2) Определите основное действие, которое окажет наибольшее влияние на достижение вашей цели.
3) Пообещать себе не только добиться цели, но и выполнять основное действие, которое должно привести к успеху
4)Заполнить графу «Цена выполнения обещания». Именно здесь вы показываете свои скрытые мотивы, которые могут конфликтовать с заявленной целью. Например, ценой ежедневных тренировок может стать отказ от просмотра телепрограмм.
5) Выберите те основные действия, ради которых вы согласны заплатить такую цену. Это и будут ваши обещания, которые вы себе даете на следующие 12 недель, – действия, которые вы укажете в своем плане и будете выполнять каждую неделю.
Читайте книгу, или выполняйте задания здесь. Успехов!