Найти в Дзене

КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ЖЕРТВОЙ МАНИПУЛЯЦИЙ?

-2
-3
-4
-5
-6
-7
-8
-9
-10
-11
-12

Мы все манипуляторы в большей или меньшей степени. «Съешь кашу — пойдёшь гулять», «Сделаешь уроки — ...» знакомо? Это начало. Продолжение — взрослая жизнь — в картинках. 

Мы стараемся быть хорошими, чтобы получить любовь, это на бессознательном. Это первоисточник. Обусловленная родительская любовь делает ребёнка будущей жертвой манипуляций. 

Перечень основных  «крючков», триггеров, чувств, на чем играют манипуляторы — в картинках. Это и хорошие чувства, и страхи. 

Что делать? 

  1. Нейтрализуем на бессознательном активные деструктивные программы: вина, страх, жертва, обусловленная любовь, стыд... И не волнуйтесь, конструктивные оберегающие страхи и нормальное чувство стыда не пострадают, потому что лечатся детские травмы, личность освобождается от «крючков».
  2. Нейтрализуем программу нарушения личностных границ на бессознательном, тем самым даём себе возможность спокойно отстаивать свои интересы. 
  3. Ставим «сигналинг» на бессознательное: при появлении негативного чувства при манипуляциях выходить «за рамки системы», становиться осознанным наблюдателем и управленцем ситуации. 
  4. Повышаем самооценку и реанимирует веру в себя на бессознательном. 

Конечно, перестаём манипулировать сами, ведь мир-зеркало обязательно вернёт посеянное и в своих детей, и в окружение. 

Это самое эффективное, что можно сделать — освободить свою жизнь от негатива. Просто быть всегда осознанным, чтобы противостоять, не получится, потому что ожидание «удара» провоцирует его получение. Так работает бессознательное, а оно сильнее ума, оно определяет поведение и мышление. Чем постоянно бороться с манипуляторами, тратя энергию, лучше направить эту энергию на созидание и творчество. И манипуляторы останутся ни с чем, ведь цеплять будет не за что. Останется только добрая воля.