Подушка, подушка... Атрибут, от которого не хочется отрываться ранним утром, а на работе становится желанным объектом, так как ну очень сильно порой хочется спать.
Замечали когда-нибудь, что сменив подушку, сон становится плохим, а на утро можно вообще проснуться с больной головой или ноющей шеей? Вся соль, в привыкании к одной подушке и анатомическим особенностям вытекающим из этого. Если шея и голова во время сна находятся в определённом положении, на определённой подушке, они привыкают. Привыкают мышцы и позвоночник. Смена подушки, приведёт к смене привычного положения на другое, к которому тело не привыкло или которое вовсе нарушает естественные процессы функционирования организма.
Так например спать без подушки вовсе не рекомендуется. Находясь в вертикальном положении, тело находится на одной линии, что естественно. Когда мы переходим в горизонтальное положение и без подушки, шея как бы прогибается, создавая неестественное для себя положение. Как следствие:
- плохой сон...
- недосып...
- головные боли...
- нервоз...
- плохое кровообращение
- прочие моменты...
Старайтесь спать всегда на подушке, а лучше подбирать специальные подушки анатомической формы, которые продаются в специальных салонах и магазинах. Там, консультант подберёт для вас такую подушку, на которой вы себя будете чувствовать просто великолепно, а организм скажет - Спасибо!
Сам недавно смотрел подобные подушки. Подобрали очень классный, максимально комфортный вариант.
Берегите здоровье! Будьте здоровы!