Не эластичный, неприятный и некрасивый валик под подбородком, который иначе именуют вторым подбородком, в медицинской терминологии носит название переизбыток мягких тканей. Его наличие делает лицо менее привлекательным, полным, меняет овал лица, и визуально делает любого человек более старше. Именно поэтому все, кто столкнулся с этой проблемой, задаются вопросом, как убрать второй подбородок? При этом главной особенностью второго подбородка является то, что он образуется не только у людей с переизбытком веса, но и у худощавых. Ведь основными причинами его появления является возраст, строение челюсти и лица человека, возрастные изменения, а также перенасыщение организма жировыми тканями, что встречается у каждого человека.
Массаж и компрессы для устранения подбородка
Многих женщин интересует, как убрать второй подбородок быстро? Для того чтобы избавить себя от второго подбородка, необходимо не только соблюдать диету, которая выражается в употреблении большого количества свежих фруктов и овощей, но и делать специальные виды упражнений.
Однако перед выполнением комплекса упражнений необходимо предварительно подготовить кожу к гимнастическому комплексу. Например, выполнить массаж с медом. Для этого вам потребуется взять немного меда на пальцы и выполнить легкий массаж подбородка до появления покраснения. Затем мед нужно смыть теплой водой. Мед увлажнит и напитает кожу полезными веществами, а также поможет усилить эффект от упражнений. Однако выполнять такой массаж можно только лишь в том случае, если у вас нет аллергии на мед.
Как убрать второй подбородок при наличии аллергии? Здесь поможет компресс с соком лимона. Для этого нужно сложенную в несколько рядов марлю смочить лимонным соком и приложить ее к области второго подбородка на полчаса. После этого на шею наноситься питательный крем. Через полчаса на подбородок наносится второй компресс, но уже с холодной водой.
Упражнения против второго подбородка
После того, как вы подготовили область второго подбородка, можно приступать к специальным упражнениям.
Для выполнения первого вам понадобится прижать подбородок к груди и в этом же положении выполнить вращательные движения влево и вправо. После этого тыльной стороной ладони, предварительно нанеся на область крем, похлопайте второй подбородок в течение трех минут. Далее напрягите нижнюю челюсть и на протяжении 5-7 минут произносите с усилием звуки «о», «ы», «и».
После комплекса упражнений сделайте для области второго подбородка минеральный компресс, который активизирует кровообращение и окажет эффект лифтинга. Для его приготовления вам потребуется минеральная негазированная вода и столовая ложка морской соли, без ароматизаторов, добавок и красителей. Смочите в приготовленном растворе махровое полотенце, и похлопывайте им по области второго подбородка. Выполнять компресс следует аккуратно.
После того, как вы убрали второй подбородок, не забывайте продолжать в качестве профилактики выполнять гимнастику и делать специальные компрессы.