Недавно разговорились с коллегой по работе. Он рассказывал про свою новую девушку, с которой они недавно съехались, и удивлялся ее спокойному отношению к быту. Бывшая его супруга была ужасной чистюлей (отчасти поэтому она и стала бывшей – она его пилила за каждую крошку на столе или забытую у компьютера кружку). Все десять лет, что они жили вместе, ежедневно, с утра, она меняла постельное белье. И коллега думал, что все так делают. Пока он жил один, он, конечно, халтурил. Но его хотя бы не мучила из-за этого совесть. А его новая девушка говорит, что постельное белье надо менять, когда верх пододеяльника начинают пахнуть кремом для лица, а нижняя – кремом для ног.
В общем, у мужчины случился разрыв шаблонов, и он решил спросить меня, как представительницу женского пола, кто же из подруг его жизни прав. Я как-то никогда не задумывалась об этом, и решила изучить вопрос, как же часто следует менять постельное белье, и чем грозят промедления в этом деле.
Почитала я пару статей на эту тему, и запустила стирку, а завтра планирую купить новые подушки и одеяло. Потому что:
Пылевые клещи
Вам нравится спать с этими милашками? Мне – не очень. Без микроскопа их не видно, однако они живут в наших постелях в огромных количествах. Именно они, а вернее, их экскременты вызывают аллергию на пыль. Так что, если вас мучает хронический насморк без видимых причин, зуд и ли кашель – возможно, стоит пересмотреть график стирки и задуматься о приобретении новой подушки. Избавиться от них, увы, невозможно, однако можно значительно сократить их численность.
Грибки и бактерии
Если у вас дома влажный теплый воздух, в постельном белье может завестись плесень, различные бактерии и другие патогенные микроорганизмы. Они также могут стать причиной инфекционных, грибковых и аллергических заболеваний, а также прыщей.
Мы – тоже не фиалки
Как бы часто и тщательно мы не мылись, на постельном белье мы оставляем чешуйки кожи, пот и различные выделения. Этот биоматериал и является кормом для бактерий и пылевых клещей. Да и просто это фу, согласитесь. Ведь нижняя часть одеяла может пахнуть не только кремом для ног, а верхняя – не только кремом для лица.
Уход за постелью
Специалисты рекомендуют менять постельное белье как можно чаще и стирать его в горячей воде. Особенно если у вас диагностирована аллергия на пыль. В среднем можно менять белье раз в неделю. В осенне-зимнее время допустимо делать это раз в неделю или две. Летом, в жаркую погоду, не ленитесь менять белье дважды в неделю. Если вы болеете, потеете – менять белье нужно чаще. Не забывайте про одеяла, подушки и наматрасники – их тоже надо периодически менять, ведь и там скапливается грязь, бактерии и пылевые клещи.
Как часто вы привыкли стирать постельное белье? Давно ли вы меняли подушку и одеяло? Пишите в комментариях.