Написали вы куча новых привычек на новый месяц, но вот он наступил и вы провалились в первый же день.
Кто-то просто начнёт все на второй день, а вы нет. Ведь если не сделал в первый день, то и все последующие дни идут по одному месту.
Честно? Мне знакомо.
И я чувствую, как этот долбаный ПЕРФЕКЦИОНИЗМ меня убивает.
Ведь лучше хорошо отработать 29 дней, но нет, я лучше пролежу все 30, раз в первый день что-то не сделала.
Конечно я утрирую, но иногда этот перфекционизм заставлял меня бросать дела на недели, и даже месяцы.
Что же с этим делать
Нужно просто запомнить одну вещь:
Любое действие лучше бездействия.
Сделать мало лучше, чем не сделать ничего.
Ты УЖЕ делаешь достаточно, не стоит бросать, если что-то не успел.
Просто забей на эту пропущенную тренировку, забытую медитацию.
Главное не забрасывай, а вернись к делу поскорее!
Пропусти 1 тренировку, а не 10!
Отложи книгу на день, а не на месяц!
Главное просто вовремя опомниться, и начать действовать. Не позволяй этому состоян