Фана (араб.) – состояние, в котором происходит растворение сосредоточения внимания на переживаниях эго и последующее соединение в человеке с интуитивной природой истинного «я»
Прибывающий в состоянии фана человек, как правило, сидит неподвижно и расслабленно. Внимание может быть сосредоточенно или расслабленно в зависимости от того, какую задачу преследует человек в этом рабочем состоянии. Сознание постепенно освобождается от мыслей, идей и чувств. Может показаться, что человек уснул или «отсутствует». В действительности же, человек не только находится в полном сознании, но и остро воспринимает все сигналы как внутренние, так и внешние.
Через некоторое время он возвращается в обычное состояние, ощущая себя освеженным и полным сил. Его сознание словно очистилось от отвлекающих мыслей и раздражающих помех, и в результате он обрел острую восприимчивость и реакцию.
В беседах с людьми, пережившими моменты фана, можно услышать следующие впечатления:
- Ощущение такой легкости, словно с тебя сняли все проблемы в мире;
- Отсутствие мыслей – спокойствие разума;
- Спокойное ликование и глубокая радость;
- Обостренная чувствительность;
- Восприимчивость к внутренним и внешним факторам;
- Осознание невидимых ритмов как внутренних, так и внешних;
- Предчувствие будущих событий;
- Осознание себя как цельной личности. Появляется ясность и понимания того, что происходит в жизни;
- Снижение внутренних конфликтов;
- Ощущение безопасности, уверенности и единство с окружающим миром.
В современном, высоко-информационном и импульсивном мире тренировка и практика состояния фана, пожалуй, имеет очень важное значение для предохранения себя от стрессов и перегрева мозговой активности. Особенно это важно людям, активно работающим умственно и творчески.
Практику переживания состояния фана можно сравнить, ко всему прочему, с освобождением умственной активности от оставшегося и уже ненужного умственного и эмоционального «мусора».
Научиться вхождению в состояние фана вы можете, изучая материалы в наших программах «7 ключей суфийской практики» и «Николай Третьяков. Суфийские практики».
Спасибо за внимание!
Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал!
Читайте также:
Эмоциональный интеллект в суфизме
Принцип внутреннего состояния для развития личности