На самом деле сложно это все. Вот так вот сказал и сделал. Мотивация штука хрупкая.
Я благополучно находилась в режиме похудения 7 недель и все шло хорошо, медленно но верно. Я скинула 7 кг. Но тут совершенно неожиданно нарисовалась поездка в Крым и конечно питание было далеко от правильного. Несмотря на то, что в день я натопывала по 22-25 тыс шагов.
Там я конечно, не могла отказаться от вкуснях. Был нарушен питьевой режим, да и питание было не регулярным и порой далеко не ПП. Сладости также сопровождали мою поездку.
По приезду по инерции сразу не смогла вписаться в режим, начали выезжать на природу, а тут и день рождения мужа подоспел.
Пока мне войти в режим похудения и не очень хочется, положа руку на сердце. К весам даже боюсь подойти. Надо настроиться, но мотивация упала снова. Ничего не хочу, хочу шоколадку )))
Так что, девочки, я пока временно (очень надеюсь) плюнула на все и живу в свое удовольствие. Ну и что, что я 52 размера. Да вес лишний присутствует. Но НЕ ХОЧУ.
Плюс ко всему на лето планируем еще поездки, одна из них в Челябинск, потом хочу еще раз на море, но в этот раз не в Крым. Да и день рождения у меня скоро, у близкой подруги, у ее мужа и все друг за другом. А там какие диеты? Правильно, никаких.
Может быть чуть позже настроюсь и снова в бой. Где взять такую ядерную мотивацию не знаю.
А может и не надо? Мне комфортно - уже хорошо. Главное не набирать еще больше вес.