Вы заметили что все вокруг, в последнее время твердят что нужно полюбить себя, принять себя и т.д.
Я много раз пыталась и это действительно сложно - просто, безусловно полюбить себя .
Я не умею любить себя не за что, ну по крайней мере к такому не приучена. Мне с детства твердили, что нужно делать что-то полезное, чтобы меня любили окружающие. Это значит я молодец, тогда и сама себя могу любить.
Но дело в том что окружающие, пусть они и любят меня, не говорят мне об этом каждую минуту. И что теперь остальное время мне не любить себя?
Это все лирика, я решила подойти к этому вопросу с другой стороны.
- КАК КОГО МНЕ СЕБЯ ПОЛЮБИТЬ?
Я могу любить себя как тело, как дочь, как подругу, как партнера, как сотрудника и т.д. И мне к каждому варианту нужно что-то делать чтобы почувствовать эту любовь.
Например: я ухаживаю за своим телом, занимаюсь спортом, мою его и после этого я прям ощущаю любовь к себе(как к телу).
Или я помогаю подруге выслушиваю ее в трудную минуту, веселюсь с ней - я люблю себя в этот момент(как подругу).
Но можно делать все эти действия, но при этом не любить себя, так происходит когда я делаю это не искренне. Когда я делаю это потому что надо, потому что кто то так делает, потому что так принято, морально и т.д.
А как же тогда искренне жить, действовать, любить?
Я не знаю как ответить на этот вопрос. Я чувствую это изнутри, это интуиция, чуйка, желание которое перекрывает мысли, когда я нахожусь в потоке, когда наблюдаю за собой безучастно.
Это искреннее желание жить- это и есть любовь, к себе и к окружающему миру. Это и побуждает меня любить себя как кого-то.
Любите себя❤️
.