Не бойтесь - речь не о двадцать пятом кадре, после которых вы свято уверуете в пользу докторской колбасы при гриппе. Существует куча исследований, которые единодушны в своем мнении - настольные игры улучшают наши когнитивные навыки и умение работать в команде. Есть и более конкретные данные, и мы приведем некоторые из них.
Исследователи Эдинбургского университета проводили эксперимент, участники которого проходили одни и те же тесты на проверку интеллекта каждые три года, начиная с 70 лет. Пожилые люди, которые играли в шашки, шахматы и лото испытывали меньше проблем со скоростью и ясностью мышления, чем их коллеги, которые не были знакомы с настольными играми.
В Лейпцигском университете решили изучить пользу шахмат для детей с ограниченными возможностями обучения. Часть таких школьников распределили на часовые занятия шахматами каждую неделю. И через год они показали лучшие результаты при прохождении стандартных тестов, чем контрольная группа.
Исследователи из Университетской клиники в Женевы проводили партии в игру Pick-Klop среди курильщиков от 18 до 65 лет. Игра представляла собой викторину, чьи вопросы касались никотиновой зависимости. Через три месяца ученые провели дополнительные опросы и выяснили, что в группе значительно сократилось среднее количество выкуриваемых сигарет (с 15 до 10 сигарет в день) и увеличилось количество участников, собирающихся бросить курить в ближайшее время - с 38 до 50%. Еще 15% участников вовсе смогли отказаться от курения.
Педагог-психолог СОШ №863 в течении двух месяцев играла в настольные игры с детьми, состоящими на профилактическом учете. У 90% участников повысилась самооценка, у 75% был отмечен рост показателя самомотивации, и у абсолютного большинства снизился уровень тревожности.
Настольные игры способствуют снижению уровня стресса. 53% участников, опрошенных в ходе исследования, проведенного аналитической компанией Harris Interactive отметили, что настольные игры помогают им расслабиться и успокоиться.
Это, конечно, не все, в чем настольные игры могут быть полезны. Они учат нас, помогают расслабиться и найти свое место в компании. А еще они просто помогают интересно провести время - уже этого достаточно, чтобы полюбить это развлечение всем сердцем.