Дрожь в руках в пожилом возрасте часто воспринимают как неотъемлемый признак старости. Но нередко тремор свидетельствует о различных нарушениях в работе организма.
Трясутся руки – норма или патология
Тремор – непроизвольная дрожь конечностей, головы или всего тела, вызванная неконтролируемым сокращением мышц.
Спазмы возникают на фоне нервного перенапряжения, различных заболеваний внутренних органов.
Одна из основных причин старческого тремора – болезнь Паркинсона. Это нейродегенеративное заболевание, при котором разрушаются дофаминергические нейроны в головном мозге. Точные причины возникновения патологии неизвестны, но генетические и возрастные факторы имеют доминирующее значение.
Основные проявления – сильные размашистые движения рук, незначительная дрожь кистей, нарушение обоняния, проблемы со сном, проблемы с памятью, нестабильное психоэмоциональное состояние. Лекарств, которые полностью помогут избавиться от проблемы, нет, 90% пациентов становятся инвалидами, им требуется постоянный квалифицированный уход в специализированных учреждениях.
Почему трясутся руки у пожилых людей – основные патологические состояния:
- Заболевания эндокринной системы – сахарный диабет, нарушение функций щитовидной железы;
- Анемия;
- Сосудистые патологии, артериальная гипертензия, микроинсульт;
- Почечные, печеночные болезни;
- Психоневроз;
- Рассеянный склероз;
- Деменция;
- Болезнь Минора, Вильсона-Коновалова;
- Травмы головы, опухоли головного мозга.
Отдельно выделяют эссенциальный тремор рук. Это заболевание передается по наследству, проявляется в виде ритмичных мышечных сокращений. На начальном этапе признаки возникают только при сильном напряжении мускулов. Но постепенно болезнь прогрессирует, дрожание возникает в состоянии покоя, увеличивается амплитуда, количество приступов.
Дрожат руки от нервов и не только
Физиологические причины тремора у пожилых людей – эмоциональные всплески. При сильном страхе, испуге, приступе гнева часто возникает конвульсивная дрожь пальцев, кистей.
Другие причины:
- Физическое переутомление;
- Обезвоживание;
- Переохлаждение, тепловой или солнечный удар;
- Прием некоторых лекарственных препаратов – нейролептики, трициклические антидепрессанты, бронхолитики, кортикостероиды, цитостатики;
- Вредные привычки – курение, алкогольная и наркотическая зависимости;
- Интоксикация организма, вызванная отравлением тяжелыми металлами, угарным газом.
Частая дрожь в конечностях может быть признаком депрессивных состояний. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, необходимо проконсультироваться с психотерапевтом, пройти лечение и реабилитацию.
Признаки и симптомы
Характерные проявления патологического состояния зависят от причин и вида основного заболевания.
Виды и симптомы:
- Паркинсонический. Незначительные колебания и подергивания, размашистые круговые движения наблюдаются в состоянии покоя. При выполнении каких-либо действий симптомы уменьшаются или вовсе исчезают.
- Интенционный или мозжечковый. Возникают низкочастотные ритмичные колебательные движения головы и туловища.
- Эссенциальный. Подергивается голова, мимические мышцы. Частота колебаний – 4-10 Гц.
- Невропатический. Основной признак – сильное дрожание кистей.
- Дистонический. Дрожат части тела, в которых локализован дистонический синдром. Амплитуда нерегулярная, вариабельная частота колебательных движений.
- Рубральный. Степень дрожания постоянно меняется. Проблема возникает при инсульте, черепно-мозговой травме, рассеянном склерозе, опухолях.
- Акцентуированный. Сильная дрожь рук возникает на фоне абстинентного синдрома.
- Психогенный. Возникает при психических нарушениях. Приступ начинается внезапно, резко прекращается.
Определить возможную причину и степень тремора можно в домашних условиях.
Вытяните руки ладонями вниз, постойте в таком положении 2-3 минуты. Если подергивание усиливается, дрожь переходит на другие участки тела, пора обратиться к врачу.
Другой тест – нарисуйте спираль. Если линия четкая и ровная, поводов для беспокойства нет. Если прерывистя, с зубцами – требуется консультация невропатолога.
Какие меры принять?
Первым делом, запишитесь на прием к врачу. Поставить точный диагноз, составить схему лечения можно только после обследования.
Несколько полезных советов:
- Откажитесь от употребления алкоголя, напитков с кофеином, шоколада, жирной, соленой, копченой, жареной и сладкой пищи;
- Основа рациона – кисломолочные продукты, нежирные сорта мяса, печень, орехи, гречка, овсянка и перловка;
- Употребляйте больше свежих овощей и фруктов;
- Хорошо помогает лечебное голодание, но к такому способу терапии можно прибегнуть только после консультации с врачом;
- Плаванье, контрастный душ, теплые ванны с добавлением отваров трав – эти процедуры улучшают кровообращение, благотворно влияют на работу нервной системы;
- Избегайте стрессов, освойте медитацию и другие расслабляющие техники;
- Не переутомляйтесь, соблюдайте режим дня, высыпайтесь.
Тремор – не самостоятельное заболевание, а симптом различных патологий. Самостоятельно выявить и устранить причину невозможно.
Заниматься самолечением опасно, необходимо пройти тщательное обследование, выполнять все рекомендации врача.
При необходимости постоянного наблюдения, организации косметического и гигиенического ухода, лучше обратиться в дома престарелых "Забота о близких".
Понравилась статья? Не забудьте поставить лайк 👍 и подписаться на наш канал.