Вот и прошëл месяц без напитков содержащих алкоголь. Можно и отметить! Набрать соков, еды какой-нибудь и пуститься в пляс!))) День 7 в расчëт брать не будем, только рот и статистику испачкал.
Можно сделать мало-мальские выводы, подытожить так сказать! Во первых, организм конечно же благодарен: самочувствие, сон и аппетит пришли в норму. Во вторых, мозг явно стал лучше соображать, яснее что-ли. В третьих, в глазах окружающих явно читается недоумение и некое одобрение: Серëжа трезвый и без перегара?! Такое возможно?!
Возможно, друзья! Главное самому в это поверить! Если честно, я и сам сомневался, что такое время вообще когда-нибудь насупит. Ну не представлял я, как это, вечером после работы не взять себе пива? Что я буду делать-то трезвым? А засыпать как без градуса во лбу? Сразу скажу, первое время, когда выходил этанол из организма, засыпать было тяжеловато. Для этого нужно время, будьте к этому готовы. Да и порывы выпить первое время, конечно досаждают. Тут надо выкидывать эти мысли и переключаться на что-нибудь другое. Неважно на что, главное думать не о выпивке! Также нужно постараться сократить контакты со своим выпивающим окружением. Так Вам самим будет проще перенести алкогольную ломку. И намного легче перенести это, если рядом с Вами будет человек, который разделит Ваше стремление бросить пить! Человек, который поддержит Вас в трудную минуту, коих первое время будет очень много. Человек, который поверит в Ваши силы и возможности. Мне в этом повезло, в моей жизни очень вовремя появилась Станислава. Как она любит говорить, случайных людей судьба не преподносит...
Также нужно упомянуть людей, которые были бы счастливы видеть как Вы спиваетесь, опускаетесь всë ниже и ниже. Тем самым потешая своë самолюбие. Как правильно написал один из подписчиков, прям спортивный интерес берëт, доказать им обратное, ну и себе конечно: хрен вам, накуси выкуси, не дождëтесь!!!