Гулять с ребенком необходимо обязательно. Чем большее количество времени малыш будет находиться на улице, тем лучше для него. Чтобы у вас имелась твердая уверенность, что ему хорошо, надевайте на малыша на один слой одежды больше, чем на себя. Если вы оделись в шорты с футболкой, то на ребенка следует надеть подгузник, распашонку, ползунки и пеленку или даже две. При этом необходимо избегать попадания на малыша прямых лучей солнца, ветра, снега, а также дождя.
Первая прогулка
Первая прогулка у большей части малышей случается на 3-й день после появления на свет – при выписке из роддома. Но она фактически не является прогулкой.
После приезда домой первую прогулку следует провести в любую погоду на вторые сутки после выписки из роддома.
В холод, снег либо дождь прогулка может продолжаться всего 2-3 минуты. Гулять можно, в том числе, на открытой террасе/балконе.
В теплый солнечный день вы можете погулять от 10 до 15 минут. Для чего не обязательно оборудовать коляску. Малыша вы можете вынести на руках либо в крупной корзине. Сходите на улицу после кормления, дабы ребенок являлся полностью спокойным.
Летние прогулки
В летний период гулять с малышом вы можете неограниченно со второй-третьей недели, по утрам и вечерам. С 13 до 16 часов при большой жаре рекомендуем оставаться дома либо гулять в лесу либо в парке – там, где отсутствует активное солнце. Нахождение на солнышке обогащает организм ребенка столь необходимым витамином Д, блокирует развитие рахита. Но помещать кроху под прямые лучи солнца не стоит, поскольку его кожа может быстро обгореть за считанные минуты.
Планируя уходить далеко от дома, возьмите с собой подгузник на сменку, а также влажные салфетки. Обязательно прихватите также питьевую воду, если ребенок находится на искусственном/смешанном вскармливании.
Запомните – средства от загара на кожу малыша наносить не стоит ни в коем случае!
Учитывайте и то, что комары и мошки могут сильно повредить чувствительную кожу ребенка. Потому рекомендуем на улице накрывать коляску москитной сеткой либо тюлем.
Прогулки весной/осенью
Весной/осенью прогулки ребенку тоже нужны, как и в любое иное время. Пускай на улице грязно и дождливо – это не имеет значения. Следует грамотно одеться самой и обезопасить ребенка, надев на коляску специализированную антидождевую накидку.
Маме для прогулок советуем брать хороший плащ вместо зонта. Таким образом, ее руки окажутся свободными для нормального управления коляской и контроля за малышом. Прогуливаться рекомендуем в парке – подальше от машин и шума.
Даже если вы не слишком хотите этого, все равно гуляйте с ребенком дважды в день. В случае, если коляска заводится после прогулки домой, то вы можете использовать чехлы на колеса и до заезда в квартиру спокойно снять их. Стирать чехлы легче, чем отмывать колеса.
Зимние прогулки
Зимой гулять также необходимо обязательно. Действуют те же правила: на малыша следует надевать на слой одежды больше, чем на себя. Также вы можете утеплить коляску шкурой животного либо пуховой шалью. В снегопад пользуйтесь специальной накидкой на коляску. Она, как правило, включается в комплект с коляской, если же ее не имеется в комплекте – то следует приобрести накидку отдельно.
Также рекомендуем купить для себя специализированные варежки-муфту, которые крепятся на ручке коляски. Таким образом, ваши руки не будут мерзнуть даже в лютый мороз, а главное – вы сможете сохранять управление коляской. Если зима в вашем городе сопровождается слякотью, то на колеса надевайте чехлы, а если зима выдается снежная – то лыжи.
Оригинал статьи: http://puzenush.ru/sovety-roditelyam/progulki-s-novorozhdennym-kogda-vyhodit-v-pervyy-raz/