О талассотерапии слышали, наверное все. Но далеко не все пробовали что это такое, и многие имеют совсем отдаленное представление об этом способе совмещать приятное с полезным.
В Тунисе почти во всех отелях на побережье есть талассо-центры (в небольших отелях - кабинеты) ведь именно в Тунисе эта наука достигла такого развития, что эта солнечная страна стала мировым центром талассотерапии.
что это?
Если дословно перевести с греческого - это "лечение морем". И существует эта наука очень давно - о полезных свойствах моря люди знали еще в глубокой древности.
Всё, что нужно, талассотерапевты берут у моря:
- морская вода - её набирают за километр от берега, в глубине, где она точно чистая. Для процедур воду подогревают и используют в бассейнах, джакузи и для массажей. Морская вода лечит кожные заболевания и насыщает кожу йодом и микроэлементами
- камни - они могут быть разные, чаще всего это базальтовые или мрамор. Базальтовые медленно выделяют тепло и хорошо прогревают, а мрамор нормализует кровообращение, снижает болевые ощущения и снимает жар
- морские грязи - это варианты береговой глины "тфаль" с различными добавками - с солью, водорослями, экстрактами растений. Грязи вытягивают из кожи лишнюю воду с токсинами и благотворно влияют на суставы
- водоросли - их используют для обёртывания в натуральном виде, и как маски и смеси
Конечно, можно заморочиться и бесплатно почти всё на пляже насобирать, но не стоит на этом экономить (цены в Тунисе более, чем человеческие): только специалисты знают как и куда камни положить, до какой температуры подогреть морскую воду, как правильно Вас в водоросли завернуть, да и профессиональный массаж - это не только полезно, но еще и очень приятно.
какие бывают процедуры?
- хаммам - с него всё начинается. В облаках горячего пара кожу пилингуют специальной варежкой "кесса" и подготавливают к процедурам. Для тех, кто любит полежать на горячей плите дают простыни "футу" и косметические маски
- капельный массаж - это общий расслабляющий массаж, во время которого, из небольших душей над массажным столом, будет капать тёплая морская вода с ароматическим маслом.
- альготерапия - это лечение водорослями. Их используют и в натуральном виде и в виде смесей, которые намазывают на кожу
- душ Шарко - это сильная струя воды, под напор которой подставляют "проблемные" участки тела. Очень полезная процедура для тех, кто за время карантина успел наесть сантиметры по бокам)
- ванна Клеопатры. Молочные ванны, которые так любила царица, конечно же отличаются от тех, которые предлагают сейчас. В талассо-центрах молоко смешивают с морской водой и ароматными маслами. Для красоты по поверхности будут плавать лепестки цветов)
- цветовая гидротерапия - это погружение в гидромассажную ванну с морской водой, где встроенные цветные лампы будут излучать разные цвета (по восточной философии у всех чакр человека есть свои цвета, а значит во время этой процедуры можно привести в порядок не только тело, но и внутренние энергии)
- гидромассажи. Могут быть разные - для всего тела или отдельно для ног, в гидромассажной ванне или в обычной, при помощи шланга с сильным напором воды. Отдельно можно выделить акватоник - это целый бассейн, где собрали много разных видов гидромассажа от подводных бомбочек, до веерных фонтанов
- гассул - это вулканическая минеральная глина, которую добывают только в одном месте - в районе Атласских гор. Из нее тоже делают маски и аппликации (по составу и эффективности считается на порядок выше чем глина "тфаль")
Кроме этого есть множество программ по уходу за лицом и волосами, самые разные массажи, косметические процедуры с хной - всё, чтобы привести уставший и ослабленный организм в порядок (если конечно причина усталости организма кроется не в местном "аll Inclusive").
от чего лечит?
Прежде всего, талассо - это общеукрепляющие процедуры. Кроме этого, лечение хорошо помогает при заболеваниях кожи и суставов, при нарушениях работы органов дыхания, при болезнях кровеносной системы, в борьбе с лишним весом, с бессонницей и нервным истощением.
куда ехать?
Считается, что лучшие специалисты и талассо-центры в Хаммамете. Еще стоит посмотреть центры Сусса и острова Джерба, если в планах поездка именно оздоровительного характера. В специализированных центрах можно получить консультации и рекомендации врача, и выбор предлагаемых процедур будет намного больше.
Если едете просто на отдых - талассо-процедуры предлагают почти все отели Туниса в 4-5 звезд на всех курортах страны.
Что нужно знать туристу:
- у талассотерапии есть противопоказания. Сотрудники талассо-центров в Тунисе могут не сказать Вам об этом. Если есть какие-то особенности здоровья, лучше обсудить план лечения с независимым специалистом - своим врачом. Нельзя приступать к процедурам при острых стадиях заболеваний, с открытыми повреждениями кожи, при диабете и онкологических образованиях
- при покупке тура именно с целью посещения талассо, стоит понимать, что по-хорошему процедуры нужно проходить по 3-5 в день на протяжении 10 дней (а лучше двух недель)
- отели, которые специализируются на талассотерапии - это больше лечебные санатории, чем пляжные гостиницы. Контингент соответствующий - много европейцев, которые приехали именно лечиться, много людей с различными заболеваниями, много людей пожилого возраста. Очень часто в таких отелях очень слабенькая анимация и скромное питание.