Всем привет. Хотели бы вы иметь айкью выше среднего, хорошо разбираться практически в любом вопросе, хорошо понимать и чувствовать музыку, хорошо чувствовать людей, иметь практически неиссякаемый запас энергии? Вам поможет простой советский...
На самом деле нет. Это не статья, которая направляет на фишинговые сайты, аля мокрые письки скачать бесплатно без смс. И не реклама каких нибудь средств для мозга. Это статья про Биполярное расстройство, раннее известно как Маниакально-Депрессивный психоз. Потом название изменили, возможно людям не особо нравилось слово маньяк, сразу представлялся какой нибудь Чикатило. Люди с биполярным расстройством действительно обладают всеми этими перками, описанными выше. Но за всё нужно платить. И платить приходится периодами в жизни, которые могут занимать от полугода до трех лет абсолютно пассивной жизнедеятельностью, период в который ты абсолютно ничего не можешь, ни коммуницировать с людьми, ни делать что либо полезное, ты просто лежишь и не понимаешь зачем надо вставать. При этом все ваши коммуникативные навыки пропадают, вы становитесь слушателем, но не оратором, диалог с другим человеком превращается в его монолог, а если ты посмеешь вставить фразу, которую сгенерирует твой мозг - ты будешь в момент одиночества долго и жестко себя корить, впрочем если ты будешь молчать ты будешь долго и жестко себя корить за то что ты молчал.
У таких людей не бывает длительных отношений. В момент +фазы (для удобства я буду обозначать ее так) им достаточно легко заводить отношения, но как только в действие придет -фаза любая девушка сбежит от такого пассивного овоща, от которого за метры несет безысходностью и негативом. Очень тяжело выносить человека, страдающего биполяркой в -фазе. Обычно девушки говорят таким людям - извини, но ты не тот человек, которого я полюбила. Но человек то тот же. И это обиднее всего.
Таким людям легко заводить друзей и еще легче их потерять. У вас был такой друг, который очень веселый и умеет быть душой компании (если он этого захочет), постоянно пишет умные вещи и закидывает вас веселыми мемчиками, но однажды он все реже отвечает вам, перестает ходить на ваши мероприятия, а потом и вовсе удаляет, или закрывает все свои соцсети? Возможно этот человек страдает МДП, ну или биполяркой, как вам удобнее называть эту болезнь.
Для случайного читателя этой статьи хочу сообщить, что я не являюсь психиатром, или психологом, я не профессионал. Я человек, страдающий биполярным расстройством. Возможно после этого сообщения вам перехочется читать дальше, или возможно вызовет дополнительный интерес. Сейчас у меня на исходе +фаза. Она идет уже полтора года и я понимаю что скоро она закончится. Я чувствую, как огромная туча приближается, я на границе черной дыры, которая неминуемо меня засосет и это неизбежно. Но пока что у меня еще есть силы и возможности писать и я буду писать дальше.
Мне нравится минималистический дизайн яндекс дзена, поэтому я остановился на этой платформе. Буду писать тут. Возможно когда -фаза наступит я не буду писать какое то время. Но я могу лишь только оттягивать этот момент.
Что я хочу рассказать? О том какого людям с биполярным расстройство живется в этом мире. Какие у них могут быть проблемы, как они их решают. Людям в -фазе остро необходима поддержка других людей, возможность самоубийства крайне высока. Если вы подозреваете кого то из своих друзей или знакомых - наберите его, напишите ему в соцсети(если он ее еще не удалил), подбодрите его. Когда я в -фазе я считаю что мне не нужен никто, я просто хочу лежать овощем, но на самом деле это не так. Поддержка близких чрезвычайно важна в -фазе. Спасибо моим друзьям которые удерживали меня от петли всё это время.
Людям с биполярным расстройством сложно найти работу. Какое то время они активно работают, могут даже из дома, но неизбежно наступает -фаза и обычно таких людей увольняют, но чаще они уходят сами.
Люди с биполярным расстройством легко подвержены наркотической и алкогольной зависимостям. Но в -фазе алкоголь делает только хуже, но люди с МДП не перестают его принимать.
Люди с биполярным расстройством имеют очень плохой сон, они могут пролежать в кровати всю ночь не смыкая глаз и ходить как сомнамбула весь день. Копия, копии сделанная с еще одной копии, как писал Чак Паланик.
Итак, мне поставили диагноз биполярное расстройство - что делать? Я здесь буду не оригинален - занимайтесь спортом(для меня оптимальным стал велосипед, он воздействует на многие мышцы и вы не только занимаетесь спортом, но и перемещаетесь в пространстве), пользуйтесь четким графиком, засыпайте рано, вставайте рано, питайтесь три раза в день и следите за своим здоровьем. Берегите себя. И попробуйте вести дневник, не обязательно публично в интернете, можно в тетрадочке под подушкой, записывайте свои мысли - так вы сможете отслеживать изменения в своем настроении и как то компенсировать потери от -фазы. И помните как бы невыносимо не были страдания от -фазы она всенепременно заканчиваются. Вы снова войдете в телефонную будку и превратитесь из Кларка Кента в Супермена. Все будет хорошо.