Утром рано мы проснулись.
Сладко, сладко потянулись
И друг другу улыбнулись.
И зарядку каждый день.
Делать утром нам не лень.
Ноги вместе, руки шире.
Раз и два, и три, четыре.
Руки вместе, ноги шире.
Приседанья, отжиманья.
Мы здоровье укрепляя
Делать будем каждый день.
Потому что на зарядку просыпаться нам не лень.
Ярощук Анатолий.