В основном они о том, что без мужчины не трудно, и бывает даже хорошо. Но с мужчиной лучше, если этот мужчина любящий и заботливый.
Для меня это про баланс между здоровой автономностью и здоровой зависимостью. Что это значит?
Здоровая автономность означает, что вы берете на себя ответственность за свое благополучие. Если вы не в отношениях, значит, вы сами способны позаботиться о своем "хорошо" так, насколько хватает ваших ресурсов. Если вы в отношениях, вы берете на себя ответственность за заботу о себе в этих отношениях, а это включает:
насколько вы ясно озвучиваете свои потребности;
насколько свободны и искренни вы в своих чувствах;
готовы ли вы слушать и слышать партнёра и осознанно давать ему то, что он просит, или отказывать;
как вы обращаетесь со своими чувствами, когда он вам отказывает в том, что вы хотите;
какие выборы вы делаете исходя из чувств, которые возникают в контакте, и берете ли на себя ответственность за последствия этих выборов.
Здоровая зависимость — это:
способность доверять, принимать, желать и просить у других;
умение и желание "играть в команде" по принципу win-win;
осознание и принятие своих дефицитов, уязвимостей и потребностей, удовлетворение которых возможно в близком контакте;
признание необходимости в близких отношениях для взаимной поддержки, заботы, взаимного дополнения друг друга и развития.
Что бы вы ещё дополнили по каждому пункту? Получается найти баланс между самодостаточностью и зависимостью?