Почему не стоит читать книги, особенно, что советуют эксперты по отношениям, возврату бывших девушек и жен.
На самом деле эта статья должна называться «Как выработать привычку читать книги», и она является продолжением (по многочисленным просьбам) моей прошлой заметки по привычкам. Я выбирал между темой чтения и эмоциональной компетентности, и победили книги.
Если вас в детве научили читать, то у вас есть все шансы стать на скользкий путь читателя. О полезности чтения говорят практически все, хотя вреда не меньше.
Несмотря на то, что я писал в прошлой статье, что многие предпочитают короткие посты в социальных сетях под фото книгам, все же втянуться в эту пагубную привычку можно легко. И что б из одной крайности не упасть в другую, рассмотрим, как нивелировать негативные аспекты и усилить позитивные.
1. Заботьтесь о своем здоровье.
Соблюдайте нормы гигиены для чтения. Я надеюсь, мне не надо писать школьные основы, что нельзя читать лежа, во время еды, идя по улице и т.д. и почему именно так (если вы считаете, что мне нужно было все же расписать про гигиену чтения, напишите в комментариях, и я перепишу статью или сделаем вебинар).
2. Заботьтесь о качестве информации.
Я даже эпиграфом взял фразу одного из моих любимых авторов об этом. Тут все просто, так же как с едой. Как здоровое питание влияет на наше самочувствие, так здоровая информация влияет на наше мышление. А мышление уже формирует нашу реальность.
3. Не переедайте и делайте рацион сбалансированным.
Выделите себе для чтения ограниченное время. Ни больше ни меньше. Разделите на категории. Давайте себе информацию дозированно и разнообразно. В рацион нужно включать все виды литературы. Не надо меряться количеством прочитанных книги. Книга должна либо приносить удовольствие, либо пользу, в противном случае переходим к следующему пункту.
4. Если лошадь сдохла - слезь с нее, если молоко прокисло - вылей.
То же самое с информацией и книгами. Книгу всегда можно отложить или просто не дочитать, это абсолютно нормально.
5. И кстати, в названии я не соврал.
Книги не стоит читать, их надо переваривать. Толку от проглоченных книг не будет. Сразу вспомнил, как много лет назад я пришел на форум, задал вопросы, тревожившие меня, и написал, что читал книгу Романа Винилова, на что сразу получил в ответ – «а сколько раз ты ее читал?». Как тогда оказалось, двух раз было недостаточно!
6. Совершенствуйте свой навык.
Если вы последний раз учились читать в школе в начальных классах, а быстрое чтение у вас ассоциируется с каким-то шарлатанством, то вы отстали от жизни. Учиться читать нужно всегда, так что будет не лишним сходить на курсы или хотя бы осилить книгу по быстрому чтению.
7. Развивайте память.
Ну, а какой будет прок, если вы не будете помнить то, о чем прочли?
8. Привычка вырабатывается повторами.
Читайте каждый день в течение 21-го дня подряд (пропустили день – все сначала), сделайте перерыв не более 7 дней и повторите снова. А если вы заведете дневник чтения, то увеличите свой шанс на успех. И не ищите пример, как должен выглядеть этот дневник, включите воображение и сами придумайте его, оно (воображение) будет развиваться вместе с вами.
P.S.: Итак, раз это практикум, то вот задания, которые надо написать в комментариях:
- Сколько книг вы прочли за прошлый год?
- Пять любимых книг?
- Какая последняя книга (прочитанная)?
- Какую читаете сейчас?
- Основная идея книги (последней)?
- Опишите структуру вашего «Дневника чтения» (Ну, а что прочитали статью – сразу работа над навыком). Сколько времени выделили себе для чтения в день?
- В какое время суток?
- Какие книги у Вас в планах на прочтение?
- Была ли книга, которая изменила Вашу жизнь?
- Что это за книга?
Нужна консультация, пишите мне в 📱 Instagram 📧 Telegram ✅ WhatsApp