Я хочу изменить старую.
Сейчас во мне 80 кг. Мне тяжело бегать , заниматься спортом и я очень люблю пиво, макароны и сладости. Я честно об этом говорю, как и о том, что я набрала вес не на гормонах, не на стрессе, а оттого , что начала много и вкусно есть.
На этом канале я хочу быть предельно честной и с вами, дорогие читатели, и с самой собой.
Моя цель: 55 кг. Худеть я буду на правильном питании, тренировках на беговой дорожке и применять всевозможные процедуры (обертывания, самомассаж и др.)
Каждый день я буду выкладывать сюда своё питание и каждую неделю цифры на весах.