У большинства людей неделю можно разделить на две мини недели. Одна - с понедельника по пятницу - рабочая, а другая - с пятницы по воскресенье – «личная». И от того, как заканчивается одна и начинается другая, зависит многое. Когда же, как не в последний день рабочей недели появляется жаркое желание смыть с себя рабочую усталость и окунуться в приятный бриз заслуженного отдыха.
Вот и пора завести рубрику о правильности отдыха, который сделает тебя лучше. Нет! Не о тренажёрах, боевых искусствах, йоге и т.д. Это все-таки тоже работа, но направленная не на финансовую прибыль, а на физическую. Но все же мышцы растут не на тренировке, а во время отдыха. И не только мышцы. И чем правильнее культура отдыха, тем лучше организм восстанавливается, и тем больше и круче вершины вам покоряются во всех сферах.
Итак, я предлагаю вместо привычного для многих алко-вечера с девизом «Каждую пятницу я - в дерьмо» выбрать то, что принесет пользу и телу и разуму. Пойти в турецкую баню – хаммам. Если у вас нет культуры посещать бани, то хаммам - идеален для начала. Под культурой я, конечно, понимаю традиционные оздоровительные процедуры, а не издевательство над организмом высокими температурами в алкогольном угаре.
И вот небольшие сведения о хаммаме. Это турецкая баня, по сравнению с русской, с относительно небольшой температурой, до 60 градусов (в разных источниках указывается немного разная температура). Есть версия, что хаммам переводится, как распускающийся пар, и действительно в хаммаме очень густой и влажный пар, так что влажность может достигать 100%. В хаммаме принято делать массажи и пилинги. Мужчинам, которые традиционно не любят пилинги, следует знать, что Казанова постоянно принимал пилинг для рук, чтоб соблазнять дам своими нежными прикосновениями. Ну о пользе массажа говорить будет лишним. Тем более он своеобразный. И да, хотите крышеснос обучитесь этому массажи, поверьте, все девушки уже в диком восторге еще на первом этапе массажа, когда их только еще покрывают облаком пены.
Ну а для тех, кто все же решит завести очень полезную традицию правильного отдых по пятницам, – задание:
- Самая легкая сложность: узнать, где есть у вас в городе хаммамы (ну, конечно же, отчет в комментариях).
- Средняя сложность: не просто узнать, заглянуть, какая температура, какие процедуры они предоставляют, сфотографировать интерьер и парилку.
- Высокая сложность: посетить хаммам и получить процедуры, поделиться опытом и эмоциями.
- Невыносимая сложность: сделать все вышеперечисленное и не употреблять алкоголь.
П.С.: не всегда можно получить качественные массажи и процедуры, и для того, чтобы понимать, насколько профессиональный мастер с вами работает, необходимо самому обладать хотя бы минимум информацией, чтоб ориентироваться в качестве. Я рекомендую закончить курсы массажа, и если вы изучали Как вернуть бывшую девушку во что бы то ни стало?! (DVD-курс), то я вам скажу, что на такие курсы ходит очень много девушек.
Если вам была полезна информация в этой статье, пишите вопросы, выполняйте задание, предлагайте свои варианты правильного отдыха, ставьте 👍 и подписывайтесь 😉
Нужна консультация, пишите мне в 📱 Instagram 📧 Telegram ✅ WhatsApp