1. Устраивать себе сонные дни.😴Если есть выходной, запасаться фруктами, мороженым,🍦 включать сплитсистему и спааааать. Сон поможет восстановить силы и настроение! Сиеста у южан-святое дело
⠀
2. Организовать для себя любую посильную физическую нагрузку. Бассейн, спортивная ходьба, зал, прогулки, йога, танцы, что- угодно. Тормошить свою тушку
⠀
3. Сделать летнюю причёску! 👩🦰Что-то свежее и новое. Цвет, тонировка, косы, что угодно. Подобрать красивую шляпку! Создать настроение!🤠
⠀
4. Музыка и танцы Дома голышом перед зеркалом! Переодеваясь и корча рожицы!🤪 Это хорошо восстанавливает энергетику! Танцы-самая сильная невербальная коммуникация!🕺
⠀
5. Готовим летние блюда! 🥭🍇🍊🍉🥦🥬🥒🌶Колдуем. Это наполняет энергией и улучшает настроение! Приглашаем гостей! Угощаем! Делимся рецептами. Лето- это источник вкусного и лёгкого питания!
⠀
6. Находим места силы Места, где отдыхает Ваша душа: природа, городские парки, уголки, куда Вам хочется спрятаться, водоёмы. Все эти места способны перезагружать и восстанавливать энергию в Вас!Главное, выбрать свое! И не бояться экспериментировать. Люби и изучай свой край!🖼
⠀
7. Экскурсии по родному городу, окрестностям, городкам около и тематические экскурсии выходного дня! Очень заряжают и разгружают мозг!
⠀
8. Общение с дорогими сердцу, людьми. И просто общение! На лёгкие темы, шутки, юмор, песни под гитару или просто песни💃🏼
⠀
9. Общение с животными🐕 Посетите зоопарк, ферму, просто покормите птиц или котиков. А может даже завести себе питомца!🐈Энергия аккумулируется в Вас!
⠀
10. Яркий летний шоппинг придаст настроения и радости! Купите себе что-нибудь эдакое!
⠀
11. Разрешите себе побыть ребёнком! Пострелять в тире, попрыгать на батуте, попрыгать в резиночку, подурачиться, покататься на велосипеде на перегонки!🚲