Наконец-то купила себе фитнес-браслет Mi Band! Работа у меня офисная, жила недалеко от компании. Как-то вычитала в интернете, что для нормального функционирования организма, необходимо проходить ежедневно минимум 10 тысяч шагов(пожилым 8000), а для похудения от 14 тысяч. И тогда я задумалась, сколько вообще в день я двигаюсь? На телефонах конечно есть шагомеры, но они не очень точные, да и ходить везде с телефоном не будешь. Тогда-то и решила купить фитнес-браслет. Выбор пал на Xiaomi Band 4, т.к. читала что они довольно-таки точные, да и стоили не дорого (около 2 тр на алиэкспрессе) Браслет просто огонь! Экран цветной, легкие и стильные. Я его обожала! Меня даже начало переклинивать с этими шагами - я ходила каждый день минимум десятку, вечером под дождем после работы наматывала круги по району. Так и постепенно начал снижаться вес. Несколько кг тогда потеряла. В выходные бывало и 30 тысяч нахаживала! И раньше я не носила часы, думала это так не удобно, можно ж в телефоне посмотреть