Поговорим о медовом массаже. Существует огромное количество видов массажей. В разных странах, в разных культурах существует свой вид массажа, который передавался из поколения в поколение.
Принцип массажа у всех один, это вдохнуть в тело человека новую энергию и всеми силами стараться ее поддерживать. Запустить шестеренки нашего организма. Ведь организм - это совершенная биологическая машина.
Напоминаю, что в любых вопросах, касающихся здоровья, необходима консультация специалиста!
Всем привет, мои хорошие!
Меня зовут Александр, я профессиональный практикующий массажист, инструктор хатха-йоги. И вы находитесь на канале, посвященному йоге, здоровому образу жизни и массажу.
Сама процедура массажа у всех народов совершенно разная, не смотря на то, что в большинстве случаях воздействие на тело человека происходит при помощи рук. Многие восточные культуры относятся к массажу, как к ритуалу и стараются излечить не только тело, но и душу. Они считают, что, не излечив душу, невозможно помочь телу. Через тело проходят невидимые энергетические линии, на которых расположены специальные точки, отвечающие за состояние какого-то органа. Эти точки должны быть всегда открыты, ведь через них в тело человека вливается жизненная энергия.
Многие, для массажа используют специальные масла и ароматизаторы, но не только для того чтобы улучшить скольжение рук по телу, эти приемы помогают увлажнить кожу и дать ей возможность получить нужную дозу полезных веществ и витаминов через кожу тела. Медовый массаж не исключение, но при этом он имеет некое другое воздействие на тело, которое помогает более эффективней справиться с той или иной проблемой. Этот вид массажа существует очень давно, с тех пор, когда люди оценили свойства самого меда и стали использовать его не только в пищу, но и для массажей. Мед очень богат на витамины и полезные вещества, которые благоприятно влияют на кожу и на весь организм в целом.
Смотрите на видео примерную технику выполнения:
Использование меда в массаже может быть совершенно любое, единственное, многие считают, чтобы он был без добавок и не был засахаренный. Я же, наоборот, в своей практике использую только засахаренный мед.
За счет более крупных кристаллов мёда происходит отличный согревающий и скрабирующий эффект.
Также рекомендуется добавлять эфирные масла с расчетом несколько капель на чайную ложку. Перед самой процедурой человеческое тело разогревают, чтобы открылись все поры, тогда кожа может получить больше полезных веществ. Мед наноситься равномерно на все массажируемые участки и нежно втирается в кожу.
После нанесения меда на тело массажист прикладывает руку к телу, которая прилипает к коже, и с разной силой и интенсивностью отрывает руку. Периодически массажист вытирает руку, избавляя ее от серого вещества. Эта липкая серая масса и есть вся та грязь, которая накопилось в вашем теле.
Сама процедура длиться от 5 до 30 минут. Проводить массаж можно на протяжении 10 дней, а потом на столько же дней сделать перерыв, что бы ваша кожа отдохнула и набралась сил, ведь процедура эта проходит немного болезненно с легким раздражением кожи, но после восстановления вы ощутите себя на много лучше, бодрее.
Читайте также:
- Куркума делает молоко золотистого цвета и согревающим напитком
- Что такое массаж. Ликвидация безграмотности