ЭФФЕКТЫ ОТ МЕДИТАЦИЙ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВРЕМЕНИ ПРАКТИКИ 🔅3 минуты – изменяют электромагнитное поле, циркуляцию и баланс крови. 🔅7 минут – начинают сдвигать паттерны мозга и усиливают электромагнитное поле – ауру. 🔅11 минут – начинают менять нервную и эндокринную системы тела. 🔅22 минуты – позволяют трем умам (негативному, позитивному и нейтральному) сбалансироваться и начать работать сообща. Подсознание начинает очищаться. 🔅31 минута – позволяет железам, дыханию и концентрации воздействовать на клетки и ритмы тела. Секреция эндокринных желез полностью балансируется также, как и эфирная энергия чакр (точек соединения физических и духовных центров). 🔅62 минуты – меняют серое вещество мозга. Стимулируют лобные доли головного мозга, гипофиз и шишковидную железу. Через физическое тело, эмоции и ментальное состояние вы устанавливаете коммуникацию с Божественностью внутри себя. Подсознательный «теневой ум» и внешние проекции интегрируются. 🔅2,5 часа – меняют психику в соответствии