Верите в психосоматику?
Я - очень!
Последний месяц выдался очень насыщенным и напряжным, о последних выходных я вообще промолчу...
Мне от усталости уже просто хотелось сидеть дома и никуда не выходить , мне - человеку , который в движении 24/8😅
Но планы я обычно составляю задолго до своей усталости , планирую и расписываю встречи. Так и здесь, вроде закончилась одна сумасшедшая неделя , остановись, выдохни же ты!
Нет, меня опять несёт 🥲
Но если себя обманывать у меня ещё получается , то дочь не обманешь, особенно младшую , которая чувствует меня ещё пока на все 300))
В ночь перед очередной неделей -марафоном у неё поднимется температура...
Что делаю я? Правильно, экстренно отменяю все , что запланировала.
Раз сама отдыхать и останавливаться не умеешь, будешь это делать с помощью ребёнка 🤷🏻♀️
Вот ношу крошку на руках , не сплю вторую ночь , но зато и днём просто валяюсь с ними, смотрю запрещённые мультики и никуда не выхожу.
Чаще чувствуйте своё состояние и останавливайтесь , когда уже ну совсем никак.
Иначе остановку сделают за вас 🤷🏻♀️она будет вынужденная и не всегда приятная.
Берегите себя и своих родных 💕