Есть лишние килограммы? Я знаю, как с ними справиться. Уже через полгода у тебя их не будет. Через год ты себя не узнаешь. А через два будешь грациозна как лань
Знакомо? Мне да.
Стоило принять решение о том, что пора худеть. Как телефон стал угодливо подкидывать мне статейки в Дзен, инсте, тиктоке, поиске о тех, кто уже похудел и готов за символическую сумму научить меня и всех страждущих, как это сделать.
И что любопытно, многие, кто вещает истину, подают это как 100% способ, совершенно не учитывая факт о том, что люди разные.
Что Маша набрала вес от сидячего образа жизни и плюшек, а Вера постоянно сидит на диетах и её организм вступил в стадию обороны. Галя имеет проблемы с гормонами, Валя - с щитовидкой.
Но нет, все под одну гребёнку. Я смогла, сможете и вы. А не смогли, значит, жрали ночью под одеялом, а не следовали советом гуру. Моим, то бишь.
И поучившись у одного гуру, у другого, приходит понимание : никогда я не похудею 😭
Знакомо?
Хотя отдай вы деньги не самоучкам, что похудели, а хорошему диетологу или нутрициологу, возможно, были бы уже на полпути к идеальном весу.
Но нет. 90% людей (и я один из них 🤣) худеют самостоятельно. Набивая шишки. Получая опыт. Кто-то идёт до конца, кто-то бросает это дело.
Последних, кстати, больше. 😁
Можно ли тех, кто сдюжил, назвать гуру похуи похудения?
А то, может, и я, дойдя до веса в 63кг, скажу:
Хочешь похудеть? Я научу тебя как 😁