Вчера 20 летняя Виктория написала мне сообщение. Текст привожу с согласия автора с сохранением пунктуации и орфографии.
“Я знаю, что у вас была статья или видео ролик про то, почему для нас важно, чтобы другие люди к нам хорошо относились.
Не смогла найти, поэтому пишу вам. Я написала комментарий к посту своей подруге. Маша писала о том, что поссорилась с парнем. А я ей написала, что его давно пора бросить, что он не уважает ее и не любит.
Она мне ответила очень резко. А затем на мой комментарий начали писать все подряд, обзывали меня и говорили, что я лезу не в свое дело. А я просто высказала свое мнение. Очень плохо от этого я даже плакала. Где можно найти вашу статью?”
Почему для нас важно чужое мнение
В конце я, конечно, дам ссылку о которой говорит Виктория. Но дело здесь не только в социальном одобрении, поэтому хочу ответить на письмо девушки, отдельной публикацией.
Действительно, важность, социального одобрения того, что мы делаем, является природной потребностью. В первобытные времена человек, выступивший против общества, мог быть изгнан из племени, а выжить в одиночку было нереально. По этой причине мы до сих пор оглядываемся на мнение окружающих.
По своей природе ситуация Виктории мало чем отличается. Для ее психики это всё то же изгнание из племени. И просто не обращать внимания, как советуют многие, невозможно. Поэтому предлагаю разобраться.
Мнение, отличное от других
Начну с того, что свое мнение Вика имеет право высказать, но только в случае, когда этого желает автор поста. Конфликт произошел из-за непонятых Викторией намерений подруги.
Конечно, с одной стороны, выкладывая в социальную сеть пост о ссоре с молодым человеком, Маша просит совет. Но по факту, она ждёт поддержки и вряд ли готова услышать критику или мнение, которое значительно отличается от ее собственного.
Кроме того, изнутри ситуация всегда выглядит иначе, нежели видим ее мы, как нам кажется, объективно. Не мы влюблены в этого молодого человека и поэтому нам достаточно легко дать рекомендацию уйти от него. Маша же, вероятнее всего, хочет помириться с парнем, а ее пост, это не более чем крик души.
Что можно сделать
Во-первых, предлагаю Вике разобраться в своих чувствах. Задать себе вопрос, что именно она испытывает в данный момент.
Возможно, это злость из-за нарушения ее психологических границ. Может быть, это стыд вызванный тем, что она ошиблась в своих предположениях. Вероятно, также, что это страх, связанный с мнением общества. В любом случае, эти чувства появились не случайно, и важно их прожить и разрешить себе испытывать.
Второй момент, о котором хочу сказать: каждый из тех, кто написал обидные и злостные комментарии Вике, по сути, говорит о себе. Мы все в любой ситуации косвенно говорим о себе, исходя из собственного опыта и понимания жизни. Именно таким образом я много лет читаю все комментарии в социальных сетях, поэтому меня мало что задевает из написанного в мой адрес.
Виктории предлагаю тот же способ: перечитать ещё раз написанное с иной формулировкой, понимая, что каждый из троллей говорит о себе.
Пишите в комментариях, как вы реагируете на чужое мнение и критику. Подписывайтесь, ставьте лайки.
#саморазвитие #самопознание #семья #психология отношений #отношения