Я не зря в название своего канала включила интроверта. Не смотря на свою, казалось бы, открытость миру, информацию о нем я предпочитаю получать в спокойной обстановке из книг.
Мне всегда было сложно спорить с людьми, доказывая и объясняя им свою точку зрения, а с возрастом я все больше убеждаюсь , что это и не нужно. В ключевых моментах жизни или в принципиальных вопросах - я буду стоять до последнего и отстаивать свою точку зрения (хотя она может и измениться при аргументированном споре). Но в обычной жизни, я стараюсь избегать выяснений истины в последней инстанции. Тем более для каждого человека она своя. Так смысл распыляться, когда нужно столько успеть?!
Сколько себя помню, именно книги по жизни помогали мне справиться с разными ситуациями, разобраться в чем-то. Я - книгоманьяк.
Итак, за довольно короткий срок - при наличии 2-х детей, мужа, работы -я прочитала несколько очень интересных и полезных книг.
1.Эмили Нагоски, Амелия Нагоски. Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса.
Книга помогла осознать и понять глубину проблемы. Эмоциональное выгорание - не миф. К сожалению, это очень распространенное явление. Просто раньше никто не задавался этим вопросом. И, как правило, страдают от этого женщины. А у нас как в поговорке - курица не птица, баба не человек. Но как говорится осознать проблему это уже половина дела по ее решению!
2. Максим Батырев. 45 татуировок личности. Правила моей жизни.
Эта книга своеобразный пинок под пятую точку! Недаром одна из глав - ППЖ - Просто Подними ..опу! Очень мотивирующая книжка! Кому-то она покажется примитивной, кто-то еще какую-нибудь гадость скажет. Но! Для меня в это время и в этом месте эта книга дала большой толчок вперед. За что большое спасибо ее автору!
3. Тони Бьюзен. Супер-мышление.
Эта книжка помогает упорядочить уже имеющийся багаж знаний и мыслей и выработать подход к дальнейшему познанию мира!
4. Антон Петряков. Начать думать в понедельник и не перестать во вторник.
Это последняя, из прочитанных на сегодняшний день, книг. Когнитивные искажения, которые мешают нам жить. Как их увидеть, понять и научится обходится без них.
И все эти книги это как своеобразные инструкции к афере под названием ЖИЗНЬ!