Каждый из вас хоть когда то, чего то стеснялся в себе и из-за этого комплексовал, перед окружающими!
Давайте разберёмся с самого начала и по порядку!
И так, что такое комплекс? Комплекс- это совокупность мыслей, чувств, воспоминаний, опыта или установок(сформированных сознательно или подсознательно), приведших к формированию нового шаблона поведения и сопутствующих эмоций.
Комплексы человека формируются в детстве, когда мы очень уязвимы и беспрекословно верим тому, что говорят взрослые.
Таким образом, взрослые хотят например успокоить ребёнка или же напугать, что бы ребёнок не пакостил!
Хотелось бы привести пример, из моего опыта работы с девушками! У одной моей подруги, был комплекс того что она не могла ходить с хвостиком! Кажется что это элементарная вещь, но она не могла, она сразу чувствовала себя плохо!
Давайте подумаем вместе, почему мог появиться такой комплекс?
Скорее всего, по моим выводам, это травма из детства, возможно ее в шкиве высмеивали, из-за хвостика, возможно ее дергали за хвостик! А как думаешь ты?
Так же хотел бы привести пример ещё одной моей подруги! Она как и многие из девушек стесняется ходить в туалет при своём парне, на столько закомплексованным в этом, что она годовая терпеть до последнего!
И этот комплекс скорее всего из детства! Типо девочки не ходят в туалет, пукают духами, девочка должна вести себя скромнее и сдержаннее ( очень стереотипное и не равноправное мышление)
И знаете, я помог своим подругам, я помог избавиться от комплекса! Для того что бы избавится от комплекса нужно, как минимум понимать что большинству окружающим плевать как вы выглядите и что вы делаете! Как только человек это поймёт, он сможет избавиться от комплексов! И девочки так и сделали, они проста стали делать , то что, когда то их смущало и закомплексовывало! Со временем они перестали это замечать, а я получи слова благодарности!
И знаете, у меня был свой опыт, избавления от комплексов! Мой самый жутки и страшный страх, комплекс, было, то что я смущался и стеснялся снимать видео на людях! С огромным страхом и смущениям, я поборол этот комплекс, в самом центре города, летом, возле фонтана в жару, днём в выходной день, там было куча народу и я это сделал!
Итог: не бойся сам себя, а если боишься, то борись со своими страхами, ведь ты такой какой ты есть, а что подумают о тебе люди, не важно, а в большей степени им плевать!