Новая неделя началась с приезда моей подруги и по совместительству крестной Артема, моей крестницы Алисы и ее двоюродных сестер.
Крёстная Артема с дочкой живут в основном в Индии, в СПб приезжают только на лето. Поэтому наши редкие встречи всегда проходят вкусно и интересно. Мы любители готовить вкусные штучки, а особенно выпечку. В этот раз наша встреча не стала исключением, мы задумали приготовить яблочный пирог.
Испечь мы успели его уже вечером, все наслаждались вкуснейшим пирогом, кроме Кристины Сладкоежки. Я решила твердо, что на ужин она его не получит! Т.к это черевато большим + на весах.
В этот вечер я оказалась сильнее Кристины Сладкоежки и мы договорились подождать до утра.
Утром мы вместе с большим наслаждением съели кусок пирога и на этом я успокоилась. Дальше я планировала питаться по своему обычному режиму.
Но! Кристина Сладкоежка хотела ещё и после завтрака этот пирог не выходил из моей головы, все утро я боролась с её желанием съесть ещё хотя бы один кусочек.
Мы ушли с Темой на занятия в world class и наш конфликт немного утих, внимание переключилось с пирога на наши тренировки.
Мы вернулись домой и этот пирог снова выглядывал на меня из тарелочки. В этот момент появились обманывающие мысли: "да ладно, ну съем ещё кусочек, сильно не переберу по калориям". И что вы думаете?
Я пошла на поводу этого желания, решила обмануть саму себя и по мимо своего обычного режимного питания съела ещё кусок пирога.
Конечно, когда мы редко позволяем себе любимые вкусняшки, они кажутся более особенными и вкус чувствуется ярче. Но!
После одного куска пирога сильно хочется съесть второй кусок, а потом хочется добавить третий... Кристина Сладкоежка в очередной раз взяла верх надо мной.
На следующий день снова хотелось отойти от плана и есть что-то особенное. Тут борьба внутри меня перешла в "дополнительное время", что я действительно хочу и что я от этого получу?
В итоге ещё дня три меня практически ломало, но я смогла противостоять её желанию. Снова смогла войти в тоже кайфовое состояние от своего процесса похудения.
Я и правда кайфую и чувствую себя прекрасно, пока не происходят такие моменты. А ведь когда мы планировали с подругой сделать этот пирог, я думала, что у меня все под контролем(так и было на самом деле, Кристина Сладкоежка была привязана к батарее в самом дальнем и темном углу моего сознания).
На самом же деле все происходит иначе, пока ты не ешь любимые вкусняшки, то их и не хочется. Режим и дисциплина рулит, кайф от самого себя, гордость за себя, ты можешь больше и больше!
Но стоит же дать себе ту самую вкуснятину и тебе хочется больше и больше этой калорийной пищи, ты пытаешься себя обмануть и нарушаешь в итоге свой режим.
Моя отчетная суббота была сегодня и на весах я увидела 60.05. Безумно обрадовалась, что скинула за неделю 650 гр, а могла бы похудеть больше и увидеть первые долгожданные 59.9. В итоге я имею двоякое ощущение, вроде похудела, а вроде могла бы похудеть чуть больше.
Часто ли устраиваете такие посиделки с приготовлением вкусняшек? Разрешаете себе расслабиться или держите свои желания под контролем?