Телосложение - это совокупность особенностей строения, формы, величины и соотношения отдельных частей человека.
Телосложение определяется:
- размерами
- формами
- пропорцией
- особенностями взаимного расположения частей тела
Факторы, влияющие на телосложение:
- питание
- окружающая среда (климатические условия)
- профессиональная деятельность
- уровень двигательной активности
- конституция
Конституция - это совокупность функциональных и морфологических особенностей организма, сложившаяся на основе наследственных и приобретённых свойств и определяющая своеобразие его реактивности.
Типы конституций
- астенический - высокие, узкокостные стройные люди, подвижные, импульсивные.
- гиперстеничнский - ширококостные, массивные люди, широкая грудная клетка, в ЦНС преобладают процессы торможения.
- нормастенический - гармонично развитые, пропорционально сложенные люди, хорошо адаптируются.
