Очень долгое время считалось, что самый старый и древний текст такой дисциплины как йога представлен всеми известной "Йогой-сутрой". "Йога-сутра" представляет собой сочинение, которое было написано древнеиндийскими учеными совместно с философом Патанджали еще около второго века до нашей эры.
Всем привет, мои хорошие!
Меня зовут Александр, я профессиональный практикующий массажист, инструктор хатха-йоги. И вы находитесь на канале, посвященному йоге, здоровому образу жизни и массажу.
Сегодня немного покопаемся в истории йоги.
На территории Индостана не так давно были произведены раскопки старейших городов. Возраст этих городов составляет больше четырех тысяч лет. Такой же возраст имеет и протоиндийская цивилизация, которая на нашей земле процветала и развивалась во время существования Двуречья и Древнего Египта.
Получается, что йога могла уже существовать во время правления шумерских и египетских богов. Что тоже наводит на интересные мысли о неземном происхождении йоги.
Результатом проведенных раскопок были старейшие печати, на которых имелись не только старые иероглифические надписи, но и соответствующие рисунки. На этих рисунках были изображены люди, находившиеся в определенных позах - асанах. Таким образом, можно предположить и даже с некоторой долей уверенности утверждать, что корни йоги уходят к старой протоиндийской цивилизации. А вот куда ведут корни самой этой цивилизации, ученым до сих пор неясно. К сожалению, человечество не владеет полной информацией о протоиндийской цивилизации и ее истоках. Поэтому человечество до сих пор не может точно сказать, когда на самом деле зародилась йога.
Афоризмы Патанджали.
Невзирая на различные многочисленные упоминания в трудах древних ученых, посвященных этой дисциплине, многие связывают "старт" прогрессивного развития йоги именно с трактатом Патанджали "Йога-сутра". Кстати, иногда этот трактат также называют "Афоризмами Патанджали".
Кстати, интересный факт:
Упражнения, асаны на скручивание тела никогда не упоминались в трактатах по йоге, а были придуманы и представлены только в 20 столетии нашего времени.
Именно те лаконичные и точные выражения, которые содержатся в книге Патанджали, стали основой йогической дисциплины. А в дальнейшем развитие пошло по принципу старой детской игры "испорченный телефон". Дело в том, что согласно устоявшимся традициям, "афоризмы" передавались из уст учителя в уши обучающегося. Что, в свою очередь, родило и организовало множество комментариев и новых интерпретаций. Впоследствии стали образовываться различные ответвления йоги. И эти ответвления, в свою очередь, делились на перечисления и описания, что существенно осложняло процесс систематизации дисциплины.
Таким образом, йога является объемной и старой наукой, которая представлена множеством упражнений, которые позволяют познать самого себя. Занятия йогой для начинающих также очень многообразны. Поэтому каждый желающий может выбрать для себя самый оптимальный вариант.
А чтобы ваши упражнения были продуктивными и действенными, лучше будет выбрать индивидуальные занятия йогой или в небольших группах. Или делать их вместе со мной на канале.
А пока на этом всё, мои хорошие. Очень надеюсь, что было интересно. Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, пишите свои вопросы в комментарии. Будьте здоровы!
Читайте также:
- Пищеварение начинается во рту, а человек старается скорее проглотить кусок
- Что такое массаж. Ликвидация безграмотности