В сфере последних событий в моей жизни, которые я описывала в предыдущих статьях я решила изучить, почитать о том, как худеть, что делать, что можно есть и вообще, как же это делать правильно.
В моем понимании было так, похудение - это изнурительные тренировки, после которых ты чувствуешь себя как , непонимающая, что вообще происходит, уставшая и злая свинья, которую сорок минут гоняли по загону. Выглядишь еще хуже, язык на плече, волосы дыбом, рожа красная, а еще ты воняешь так, как-будто все скунсы в мире твои друзья.
Сидеть на диете или на ПП это вообще отдельный разговор, как можно отказаться от жирной, стекающей по рукам курочки с жареной картошечкой, запивать все это кока-колой, а на десерт сожрать тазик мороженого политого литром клубничного сиропа ( ммм...слюна потекла), на диете же надо готовить правильные блюда да еще из невероятных продуктов...... Возьмите заднюю, нежирную часть молодого единорога, добавьте к нему плод, созревший в феврале 1905 года до нашей эры, запеките в духовке и не забудьте добавить щепотку соли, можно съесть огурец. Постоянно жевать траву и пить воду литрами. Блин, как можно выпить 2 литра воды в день, а потом ходить спокойно и не искать туалет. Конечно же я преувеличиваю. Но многие думают, что похудеть это из области фантастики и у них никогда не получиться. Посмотрите на наших звезд например Надежда Бабкина похудела на 22 кг., Настя Каменских -20 кг., Елена Степаненко -40 кг. и многие, многие другие..
Вы скажите, да у них 3000 диетологов, личные повара и 100500 тренеров для каждой части тела, потому что у них много денег. Возможно вы правы, но они тоже люди и даже с помощью профессионалов они не сидят на диване, а тренируются, соблюдают диету и т.д. Почитав как худеют звезды или обычный среднестатистический человек, я пришла к выводу, что диеты или ПП совершено одинаковы из обычных продуктов, которые могут купить все. У вас тоже есть деньги поверьте, когда вы прекратите покупать колбасу, фаст-фуд, кока-колу и все что связано с ожирением вы удивитесь, насколько больше у вас останется ваших денег, которые вы сможете потратить на продукты, чтобы худеть или не толстеть.
Вам просто нужна мотивация или как мне поддержка, моя поддержка -это муж, поэтому я на старте и создала этот канал для того, чтобы вы обрели поддержку здесь. Наши результаты я буду выкладывать 1 раз в неделю.
Надеюсь вам понравилась моя статья. Подписывайтесь, будем узнавать новое вместе.
Начать никогда не поздно!