С самого раннего детства, а может – и с рождения мы обречены на расставания. Это может быть расставание с любимым человеком, смерть близких, взросление детей.
Что говорят психологи?
Психотерапевт Владимир Баскаков считает, да и многие с ним согласятся, что чем сильнее боль, тем сильнее была наша привязанность к человеку.
Если говорить о кабинетах психологов, то их посещают многие. И на приемах клиенты рассказывают довольно похожие истории о расставаниях. Чаще всего не получается проработать самостоятельно то, что их бросили, оставили или предали. Также многим приносит боль тот факт, что они реже стали видеться с близкими людьми. У некоторых родственные связи и вовсе могут быть разрушены. И это приносит невыносимую боль.
Вынужденными или добровольными были эти расставания, вызваны ли они были простым стечением обстоятельств, судьбой – они не перестают причинять нам боль. Семейный коуч Елена Моксякова подчеркивает, что завершение любых отношений – это всегда довольно болезненная история, ведь в этот момент человек переживает потерю. Горе ждет тех людей, у которых с близким человеком связывали прочные нити.
Потеря реальности
В процессе мы просто теряем привычную реальность, а также самих себя. Мир порой начинает казаться враждебным, а сама жизнь – непредсказуемой и опасной. «Раньше я был семейным человеком, а кто я сейчас?» Также некоторые приходят в кабинет психолога, чтобы проработать детские травмы. Ведь порой расставание приносит ощущение, что нас отвергли родители.
Когда мы становимся взрослыми и вступаем в отношения, то начинаем порой добиваться клятв в любви и верности. Так многие хотят компенсировать то, чего им когда-то недодали родители. Некоторые наоборот не вступают в отношения из-за того, что не хотят быть преданными любимым человеком.
Порой разрыв отношений может быть неполным. Возьмем, к примеру, развод мужа и жены, у которых есть дети. Люди расстаются как любовники, но продолжают общаться как родители. И им приходится искать новую дистанцию, чтобы продолжать растить детей. И необходимо, чтобы наступила пауза, прежде чем такие отношения будут переведены в разряд дружеских.
Также будет проблематично создать новые отношения, прежде чем не закончены старые. Как говорят: «Чтобы появилось что-то новое, старое должно умереть, освободив ему место». Если любовные отношения между двумя родителями не будут четко определены, это может создать дополнительные проблемы. Чтобы избавиться от неопределенности, нужно как следует отгоревать и поставить в отношениях точку.
Большое расставание
Труднее всего пережить смерть близкого человека. Одна клиентка обратилась на консультацию к психологу со следующим запросом: «Один из их пары умер, а женщина чувствовала вину за то, что не последовала за ним». После кончины близкого человека нам вновь придется перестраивать реальность. Теперь мы можем лишь хранить светлые воспоминания о близком человеке. И чтобы горе не сокрушило нас, мы должны помнить только хорошее. И мы одновременно и переживаем боль, что человека больше нет, и радуемся, что все эти годы он был с нами.
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, мне будет очень приятно!