Всем привет, меня зовут Анжелика! Я вам расскажу как сделать свой день продуктивнее . Как я все успеваю и какими фишечками я пользуюсь?
Самое главное- это завести планер.
Он может быть в любом виде как, например, заметки в телефоне, так и обычный блокнот.
Планер должен притягивать вас обложкой, если у вас он виде блокнота, то обклейте его наклейками или разрисуйте ,если в электронном виде ,то разбавьте картинками.
Планер должен манить вас посмотреть в него снова и снова.
Как его заполнять?
Итак, сядьте вечером поудобнее и наедине со своим планером ,составьте план на завтра- это должны быть две важные задачи и две неважные.
- К неважным задачам я отношу дела, в основном касающиеся только меня и выполнить которые могу именно я. Они не должны занимать много времени и могут приносить пользу.
Например, сделать масочку для лица или посмотреть серию любимого сериала. После выполнения неважного задания поставьте галочку в своем планере.
Почему неважные дела нужно выполнять?
Во-первых это может быть ваше физическое или психическое здоровье. Во-вторых у вас появляется время на себя, если раньше его не было ,а тут вы видите в планере ,допустим ,сделать зарядку ,планер обязательно нужно выполнять + вам повышение настроения от выполненного дела . В -третьих это дисциплинирует человека.
- к важным делам я отношу те ,в которых задействованы другие люди кроме вас ,где выполнения поставленной задачи зависит не только от вас .
Старайтесь придерживаться плана «два важных и два неважных» и вскоре вы увидите ,как много всего вы успеваете делать и с каждым днём вы будете просыпаться с удовольствием и большим энтузиазмом исполнять задания, а засыпать без ощущения пустой жизни. Со временем, по желанию ,можно увеличить количество дел ,не забывайте ,что мы делаем это все для улучшения нашей жизни ,ведь никто её не изменит кроме нас самих☘️