Хорошо, когда наше желание что-либо делать и настроение не зависит от негативного мнения близких и окружающих нас людей.
Но как быть, если даже малейшая критика расстраивает так сильно, что руки опускаются?
В тот самый момент, когда мы чувствуем, что из-за чьих-то слов начинаем терять веру в себя и земля уходит из-под ног, стоит напомнить себе, что…
СО МНОЙ ВСЕ В ПОРЯДКЕ. Я УЖЕ ДОСТАТОЧНО ХОРОШ (А).
Мы все разные, в этом наша сила. И мы не обязаны соответствовать ничьим ожиданиям, кроме своих собственных.
Когда кто-то нам высказывает свою неконструктивную критику или просто задевает и заставляет усомниться в себе — ПРОБЛЕМА НЕ В НАС, а в том человеке.
Он несчастлив в жизни, застрял в своих комплексах и страхах и его так переполняет негатив, что выплескивается на всех вокруг.
Приведу в пример одну из своих историй.
Как-то мне написала женщина:
«Ваши волосы лохматые и выглядят ужасно! Как можно ходить с такими сожженными концами! Мне неприятно смотреть, хотя против вас я ничего не имею.»
Почему ее так задели мои волосы, просто пушистые и вьющиеся от природы? А даже если бы они и были сожженые, то что даёт право одному человеку критиковать другого?
Такая острая реакция была вызвана тем, что та женщина сама себе не позволяет показаться на людях без укладки и считает это непозволительным для других.
Имело ли это ко мне прямое отношение? Нет.
Однако меня это больно задело и тут тоже есть о чем задуматься.
Если бы мне нравились мои кудрявые волосы, если бы я сама их не стеснялась (хоть и позволяю себе ходить без укладки), то меня бы не ранили те слова.
И это уже про любовь к себе и принятие себя такой, какая есть.
Наши слабые места — там, где мы сами себе не нравимся и не принимаем.
Тут только один выход: научиться любви к себе.
Если мы сами себя не любим, почему кто-то должен любить нас?
Люди будут относятся к нам также, как мы сами относимся к себе:
- вы себя любите и уважаете — вас будут любить и уважать;
- вы себя внутренне критикуете — будете постоянно нарываться на критику;
- не верите в себя — никто не поверит.
Полюбите себя и мир вокруг изменится!
А как вы реагируете на критику?