Здравствуйте, дорогие читательницы и подписчицы моего канала!
Недавно ученые провели масштабное исследование, которое доказало, что отношения влияют на качество и продолжительность жизни.
Всего в исследовании принимали участие 3 типа людей:
- Люди, умеющие выстраивать отношения;
- Одинокие люди;
- Люди, которые находятся в проблемных отношениях.
Результаты могут вас удивить и заставить задуматься.
Люди, которые живут в счастливых комфортных отношениях, любят и чувствуют взаимность в ответ, дольше живут и реже болеют: у них выше иммунитет и ниже возможность развития наследственных болезней.
⠀
Одинокие люди, напротив, чувствуют себя незащищенными и подвержены негативным факторам окружающего мира: их жизни короче на несколько лет, они часто болеют и в целом чувствуют себя несчастными.
⠀
У третьего типа – людей, состоящих в проблемных отношениях – все ещё грустнее! Психологический износ и выброс кортизола (гормон стресса) настолько велики, что продолжительность жизнь ещё меньше.
Не самая веселая статистика, правда?
Хорошо, что вы узнали о ней сейчас и можете это исправить. Строить отношения – это не врожденный дар, а навык, который можно приобрести. И чем раньше вы это сделаете, тем быстрее увидели, как ваша жизнь преобразится. ⠀
К какой группе людей вы относитесь на данный момент? У вас много друзей? Есть отношения?