Найти в Дзене
Филипп Литвиненко

Одинокие люди живут меньше

Здравствуйте, дорогие читательницы и подписчицы моего канала!

Недавно ученые провели масштабное исследование, которое доказало, что отношения влияют на качество и продолжительность жизни.

Всего в исследовании принимали участие 3 типа людей:

  • Люди, умеющие выстраивать отношения;
  • Одинокие люди;
  • Люди, которые находятся в проблемных отношениях.

Результаты могут вас удивить и заставить задуматься.

Люди, которые живут в счастливых комфортных отношениях, любят и чувствуют взаимность в ответ, дольше живут и реже болеют: у них выше иммунитет и ниже возможность развития наследственных болезней.

Одинокие люди, напротив, чувствуют себя незащищенными и подвержены негативным факторам окружающего мира: их жизни короче на несколько лет, они часто болеют и в целом чувствуют себя несчастными.

У третьего типа – людей, состоящих в проблемных отношениях – все ещё грустнее! Психологический износ и выброс кортизола (гормон стресса) настолько велики, что продолжительность жизнь ещё меньше.

Не самая веселая статистика, правда?

Хорошо, что вы узнали о ней сейчас и можете это исправить. Строить отношения – это не врожденный дар, а навык, который можно приобрести. И чем раньше вы это сделаете, тем быстрее увидели, как ваша жизнь преобразится. ⠀

К какой группе людей вы относитесь на данный момент? У вас много друзей? Есть отношения?