Сегодня я хочу рассказать о том, что помогает мне проще проходить сложные жизненные ситуации и наводить порядок в голове.
⠀
1️⃣Разделять отдых и работу. Многие думают, что если они будут работать 24/7 и зарабатывать много денег, то у них и так в жизни всё будет хорошо. Я ПРОТИВ ЭТОГО. Я считаю, что человек сможет быть продуктивным только тогда, когда он не будет ежедневно уставшим. По этому начать нужно с нахождения времени на отдых. При грамотном разделении работы и отдыха, человек чувствует себя наполненным жизненной энергией.
⠀
2️⃣Разборка своих социальных сетей. Ведь сейчас очень большая часть жизни состоит из социальных сетей и там тоже время от времени нужно наводить порядок.
✏️Очистить социальные сети от людей, которые не нужны Вам и не интересны. Оставляйте только тех, кто Вас мотивирует и с кем Вам приятно общаться, и тех, кто нужен по рабочим целям и вопросам.
✏️Сделайте свою ленту в Инстаграм такой, какой её видишь именно ты. Не слушайте, что Вам говорят, а делайте так, как чувствуете.
✏️Очистите галерею и музыкальный плеер. Уберите всё ненужное и то, что Вам не хотелось бы вспоминать. Оставляйте любимые треки и фотографии, чтобы не натыкаться на то, что Вам неприятно.
3️⃣Наведите дома порядок. Как говорят, если порядок в доме, то порядок и в голове.
✏️Начать можно с выброса ненужных вещей для освобождения пространства. То, чем не пользуетесь и не носите-может спокойно лететь в мусорное ведро.
✏️Переберите все предметы на полках. Это даст Вам возможность отдохнуть морально и освежить свою квартиру.
