Доброе утро всем!)
Сегодня хочу поделится моими воспоминаниями о времени, когда я была беременна своей дочкой. Это первая моя беременность и то, что происходило тогда, было для меня откровением и шоком. Никогда и никто не рассказывал мне, что может поджидать женщину во время беременности, хотя работала я всегда в женских коллективах и разговоры о детях заходили часто. На занятиях в Школе Мам нам рассказывали, что может быть и как с этим бороться, но это было уже позже, когда я уже была беременна и деваться было некуда)))) Большое спасибо Школе Мам в 25-м Роддоме г. Москвы и лично акушеру Трифоновой Олесе Сергеевне за доступное объяснение всех трудностей беременности) Кстати, совершенно искренне считаю, что в Школу Мам надо ходить до.... даже до планирования ребёнка, чтобы знать и быть готовой к тому, что тебя ждёт. Ну и пока чувствуешь себя нормально) Я вот несколько важных занятий пропустила просто по причине того, что не смогла встать с кровати) Но об этом позже)
Итак, первое, что Вас, дорогие девушки, ожидает - это тошнота. О, нет, это не лёгкая тошнота по утрам, о которой рассказывают все!!! Это изматывающая, круглосуточная, постоянная тошнота, как при отравлении или приёме антибиотиков. Только при приёме антибиотиков ты знаешь, что закончится это максимум через 14 дней, а при беременности - неизвестно когда. У меня это длилось все 9 месяцев. Когда-то становилось чуть лучше, когда-то хуже, но не прекращалось ни на день. Иногда было так плохо, что я просто спала целый день. Не вставала. Не ела. Даже попить воды было проблемой. За первые два месяца беременности я скинула 4 кг. И это обычное дело - так происходит почти у всех. Врачи даже не обращают на это внимание и не слушают твои жалобы. Максимум, что мне предложил мой гинеколог - это походить в дневной стационар на капельницы магнезии. Кстати, мне стало лучше) Так что если Вам предлагают - соглашайтесь) Иногда делают капельницы с физраствором и глюкозой, если выясняется, что женщина не ела несколько дней. При мне была такая пациентка. Она не кушала 10 (!) дней - просто не могла. Поверьте, это ужасно(((
Второе, что происходит примерно после 3 месяца - появляется изжога. Тоже постоянная. Она снимается на пару часов Гевисконом или другими препаратами, но всегда возвращается вновь. А Вы знали, что существует специальный Гевискон для беременных? Я - нет, а вот теперь в курсе) Сколько я его выпила - не пересчитать!
Я даже шутила - теперь у меня два состояния : не поем - тошнота, поем - изжога)))))
Немного эти ужасы снимались свежими салатами из овощей и зелени и.... семечками)))) Причём семечки помогали очень хорошо, так что рекомендую попробовать)
Ближе к середине беременности начинается слабость. Причём серьёзная слабость - когда я чуть не падала в обморок, только встав с кровати. Пару раз чуть не упала на улице - хорошо, что вовремя увидела скамейку и присела) Причём по мне ещё не было заметно, что я в положении, представляете, что подумали бы прохожие?))) Идёт такая девица и вдруг - падает. Пьяная или больная... Кстати, когда Вы чувствуете, что вот прям сейчас упадёте в обморок - нужно сесть и опустить голову между коленями и ниже колен. Если Вы дома, конечно))) Кровь прильёт к головном мозгу и Вы придёте в себя. Если Вы на улице - то хотя бы сесть)))) Чтобы не упасть с размаху на асфальт и не получить ещё ЧМТ))))))
Ближе к 7 месяцу слабость нарастает по экспоненте))))) у меня были дни, когда я вообще не вставала. До магазина сходить было проблемой, хотя магазин в соседнем доме. Смеялась - за молоком собираюсь три дня. В понедельник молоко закончилось - я решусь пойти за ним только к среде)))))
Очень выручала доставка продуктов. И до сих пор выручает - с ребёнком тоже не всегда удобно пойти в магазин. Дочка тут болела 2 недели, я не могла никуда выйти. В аптеку бегал муж. Продукты - доставка. У нас были ситуации, когда мамы просили в домашнем чате в аптеку сбегать соседей! Потому что никак иначе! Не оставишь же ты малыша с температурой дома одного и выйти с ним никуда нельзя! И ходили соседи за лекарствами) Люди у нас отзывчивые, спасибо им большое)
Я отвлеклась. Так вот - слабость... Ужасная. Оденешься, соберёшься на улицу погулять - свежий воздух и движение нужно малышу - и сидишь в коридоре на тумбочке - чуть не плачешь, потому что не в силах идти. Даже просто встать сил нет. Я думала, я одна такая ненормальная, а потом другая девушка мне рассказала, что у неё было три беременности и все три - такие. Когда нет сил. Совсем нет сил, даже, извините, до туалета дойти несколько часов собираешься с духом.
Ближе к 8 месяцу начинаешь задыхаться. Натурально. Дышишь вроде, а воздуха не хватает. Появляется кашель. Мучающий, ужасный, до рвоты. Кажется, что от этого кашля сейчас лёгкие выплюнешь((( причём откашляться невозможно, можно только усилием воли прекратить кашель. Постараться ровно и неглубоко дышать, успокоится, считать время вдоха-выдоха. Что-то типа дыхательной гимнастики. Немного помогает)
Про тошноту, изжогу и слабость помним?) Они никуда не ушли)))))
Так что меня искренне забавляет мужчины, которые из сочувствия беременной жене, одевают накладные животы и носят их, чтобы почувствовать состояние женщины. Поверьте, живот и прибавка в весе - не самые большие проблемы, с которыми сталкиваются беременные))) Я вот за время беременности набрала всего 6 кг, живот мне совершенно не мешал, я никак особо его не чувствовала.
Теперь кратко опишу проблемы, с которыми я лично не столкнулась, но которые очень часто бывают:
Изменение вкуса и обоняния. Селёдка с ананасами - это оно)))) Понюхать ежа в 3 часа ночи - тоже))))) У меня одна из подруг этим активно пользовалась - посылала мужа вечером за бананами и шоколадками) А он не мог отказать беременной)
Большая прибавка в весе - 20 кг и больше. Вот тогда да, реально становится тяжело - болит спина, причём даже лёжа, невозможно спать. Отекают ноги - сложно ходить.
Серьёзное повышение давления. С этим уже кладут в стационар и лечат, так как это опасно и для матери и для ребёнка.
Гестационный диабет. Тоже требует контроля и лечения. У меня не было, я в глаза не видела глюкометр и очень этому рада. А если это будет - то всё как у диабетиков - контроль сахара в крови и строгая диета. Брррр....
Тонус - это нормальное состояние матки. Пугаться этого диагноза нужно только при болях или укорочении шейки матки. Тогда есть угроза прерывания беременности и с этим кладут в стационар.
Отёки. Бывают у каждой второй беременной. Нам советовали побольше пить(как бы странно это не звучало)
Симфизит - воспаление лобового сочленения костей таза(когда болит лобковая кость). Обычно советуют носить бандаж.
При любых подозрительных состояниях - кровяных выделениях, повышении температуры тела, болях где угодно, вызывать скорую и не комплексовать - Вы сейчас отвечаете не только за свою жизнь, но и жизнь ребёнка.
Ну и напоследок список витаминов, которые реально нужны беременным(смысла покупать дорогие витаминный комплексы нет) :
1. Витамин Д.
2. Витамин Е.
3. Витамин С.
4. Йод.
Препараты можно подобрать по своим возможностям и удобству)
Счастливой и беспроблемной всем беременности, лёгких родов и здоровых детишек!)