Приветствую на своём канале, дорогие читатели.
Я не люблю разводить много воды в тексте, но пару лирических отступлений сделать обязана. Подробнее историю о том, как я набрала столь приличный вес я расскажу в следующих статьях, а сейчас о более "наболевшем".
В возрасте 20 лет мой вес достиг 96кг. При росте 168 см. Причины РПП довольно банальны, последствия разгребаю и по сей день.
Примкнув к ряду ЗОЖ-ников, я сбросила первые 20кг. А затем и шлифовала следующие 13кг. Сейчас мой вес 62,6кг и 24 года. К сожалению, по своей наивности, я была уверена, что скинув эти ненавистные килограммы я стану счастливее. Наладится личная жизнь, проблем с одеждой не будет.
Вы же не дураки, уже поняли, что не всё так просто.
Вес ушел, но изменения в голове не то же самое, что изменения внешние. Постепенно требования к собственному телу все выше, теряется объективность. Все кажется "недостаточно" хорошо. К счастью, мне удалось избежать после 1-й степени ожирения не менее опасного расстройства — анорексии.
Одежду найти проще не стало. Оказывается, у стройных/обычных/худых людей свои проблемы. Где-то широко, где-то узко, и никак не найти джинсы на узкую талию при широких бедрах (да, девушки, вы прекрасно понимаете о чем я?)).
Стало ли лучше в аспектах личной жизни? Нет. Выбор, мнимо, стал больше. Но самоценность моя как была на дне болота, в котором когда-то я была бегемотом, так и оставалась.
2 с половиной года ушло на то, чтобы моё внешнее нашло общий язык с моим внутренним. Найти свой баланс. Понять, что терпеть плохое отношение потому, что "а вдруг потом не найду" - глупость на уровне с "ну это же одна шоколадка, от неё ничего не будет".
Моральный стержень, который появился благодаря спорту, стал очень помогать по жизни. Фильтровать людей. Отсеивать лишних, токсичных и просто неприятных.
Одни ушли, придут другие. Когда растёшь ты, то растёт и твоё окружение. Но если окружение не меняется, не подталкивает к дальнейшему росту — прогресса ждать не стоит. Если бы я не сменила своё окружение - 99% того, что так и оставалась бы девочкой в позиции жертвы с весом почти центнер.
Еще я научилась тому, что если человек хочет - человек делает. Всё. Иначе не бывает.
Скинув 33 килограмма я не стала счастливой. Счастливее меня делают результаты, которых сейчас я добиваюсь. Люди, которых я встречаю на своём пути. Эмоции, чувства. А внешнее.. Сегодня ты выглядишь так, завтра иначе. Безусловно, меня радует, когда моё тело становится лучше, лукавить смысла нет. Но я понимаю, что я - это не только мое тело.
Я никому не открыла Америку. Но я хочу надеяться, что кому-то моя история поможет. Поможет сделать первый шаг, или наоборот, не сорваться после него. Когда-то мне нужна была такая же помощь. Сейчас ею могу поделиться и я.