Есть у меня девушка-умница, красавица, сама себе зарабатывает, нет проблем ни в чем, но не получается любовь с мужчинами. Начали копать, а там и с собой любовь не особо получается.
Все понимает, голова работает, мотивация есть, а топчется на одном месте.
И я зависла сколько времени и какие условия нужны, чтобы научиться себя любить?
Это как сбросить много кг быстро - не получится
Любовь/нелюбовь заложена в нас генетически. Если все поколения не любили себя и сформировали этот алгоритм жизни, то очень трудно вырваться из этой западни.
С чего начать?
- Перестаньте себя критиковать! Конструктивизм-тоже не нужен. Просто позвольте себе быть такой/таким, какой Вы есть. Не подстраивайте себя под жизнь других, встраивайте других в свою жизнь. Совершили-значит, в тот момент для Вас это было нужно. Точка.
- Не прокручивайте мысли о том, как правильно/неправильно Вы поступили. Вы никогда этого не узнаете. Расскажу Вам секрет- никто не знает как правильно!
- Кайфуйте от себя! Если Вам что-то вдруг понравилось в себе, не зарывайте это ощущение. Ощутите его эмоционально, телесно, позвольте себе открыться для себя больше, чем обычно. ▫️Отпразднуйте новую прическу в новом ресторане ▫️Похудели на пару кг - похвалите себя в зеркале и т.д.
Советов масса, но действенный рецепт знаете Вы сами!