Депрессия проявляется у людей по-разному. Иногда это бессмысленное лежание на кровати и изучение потолка. Кто-то постоянно плачет и жалуется. Есть и такие индивиды, которые переживают молча, однако их состояние выдают разные вредные привычки: грызть ногти, отрывать заусеницы, много курить, заедать стресс сладостями. Есть и новомодный способ депрессии — просмотр фильмов и сериалов. На это жалуются многие клиенты психологов: ничего не хочется, кроме как смотреть различные комедии, мелодрамы, ужастики и боевики.
Каким же людям свойственно страдать в таком необычном формате?
1. Чувствительным и впечатлительным. В народе их еще именуют эмпатами: все пропускают через себя, часто нервничают, сочувствуют, сопереживают, страдают вместе с друзьями и знакомыми. Герои очередного сериала часто заменяют им живое общение, особенно когда в реальности поговорить не с кем. Они расслабляются при помощи кинематографа в случае разрыва любовных взаимоотношений или дружбы. Они не могут просто валяться в комнате и обнимать подушку. Им требуется развитие сюжета, причем желательно наглядное. Поэтому во время депрессии они предпочитают не читать, а созерцать какой-нибудь "Великолепный век" или латиноамериканскую мыльную оперу. Проливая слезы из-за киношных страданий, они забывают о собственных. И хоть ненадолго становится полегче.
2. Выгоревшие на работе. В принципе тут подойдет совершенно любой типаж сотрудника: и опытный, и новичок. Просто человек устал и переболел, ему больше не хочется работать и напрягаться. Обычно подобную роскошь могут позволить себе люди из обеспеченных семей: основной кормилец имеется, значит можно немного побездельничать. Бывший офисный клерк наверстывает упущенное: погружается в мир школьников, студентов, влюбленных, семейных пар, лучших друзей, заклятых врагов. Он смотрит все подряд: от мультфильмов до документалистики. Чтобы банально разгрузить голову и заполнить ее новой информацией.
3. Разочарованные в жизни. В группе риска находятся одиночки (незамужние и холостые). Они устали от невозможности наладить личную жизнь, поэтому напрочь игнорируют фильмы о любви. Их выбор — это отвлеченные картины с конкретной целью. Они смотрят детективы, фантастику, криминальные драмы, иногда боевики.
Из вышесказанного видно, что депрессия — это не только ежедневные слезы и сопли. Иногда человек пытается выбраться из этого непростого состояния самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов. Он даже запрещает себе думать об этом заболевании и старательно избегает озвучивать его вслух. Это явное свидетельство наличия проблемы. Есть люди, которые показательно кричать, мол, у них депрессия, но на самом деле это пустословие. Когда человеку действительно тяжело, он не станет привлекать к себе внимание. А отвлечение сериалами и фильмами — это еще не самый плохой вариант. Конечно, есть риск увязнуть в виртуальном мире и перестать отличать его от реального, но многие, к счастью, с этим справляются.