Многие из вас частенько спрашивают меня, как я отношусь к марафонам, считаю ли я, что это упражнение эффективно и от этого есть польза?
Лично я к ним отношусь никак. Если вы ждёте что за 5-7-10-30 дней, кто-то "сильный/умный/взрослый" возьмёт твёрдой рукой и отведет в новую счастливую жизнь, то это бред, никаких глубоких проработок в таких мероприятиях быть не может. Здесь нужно здраво понимать, что, возможно, это вам даст некое понимание с чем работать, в какую сторону двигаться, что требует в вас прицельной работы и перемен, а может нет. Не все способны это понять.
Даже, если это послужит толчком к движению, то эффект будет кратковременный в 97% случаев (круто, если, конкретно вы относитесь к 3%). Марафон - это костыли для тех, кто пытается урвать подешевле, для тех,
кто по сути не хочет критиковать себя и ищет волшебную таблетку, но её нет.
Волшебная таблетка для вас - это вы сами, ваша любовь к себе и ответственность за свою жизнь без поиска виноватых и всего лишь. Марафон желаний с кучей блоков и негативных программ. Моё личное мнение, что можно смахнуть вековую пыль негативных убеждений с помощью марафона для того, чтобы оголить суть проблем, для глубоко анализа и вопросов к себе, почему в моей жизни все происходит так, как происходит и с этим знанием стартовать в глубокую индивидуальную личную терапию. Согласны? Ваше мнение.