Переменная составляющая.

С одной стороны хочется перемен, с другой - перемен не хочется.
Потому что, ну кто его знает, как оно там получится. А вдруг хуже, чем сейчас. Плюс, это нужно прилагать усилия. Усилия..

Все нутро стремится к постоянству и определенности. Оно так привычно стремится, что заметить в этом усилие практически невозможно.
А ведь удерживать себя в определенности - это ещё бóльший труд, чем просто что-то изменить.

В буддизме - вторая благая истина гласит - НЕПОСТОЯНСТВО ЕСТЬ.
Вся жизнь - это меняющийся процесс - каждую секунду что-то идёт в новом направлении - создавая этим самым баланс природы вещей. Имя тому - эволюция.

Случается, что перемены происходят болезненно. В основном - потому что «дотянули»  и попытались зафиксировать себя в точке НЕПЕРЕМЕНЫ.

Изменения разочаровывают особенно, если всё как-будто было хорошо и жизнь была разложена 'по-полочкам'.
Укладывал, укладывал.., а теперь всё «сносить и заново». А что сносить?

Ко мне приходят с кризисами перемен. Это почти всегда звучит, как 'Страшно', 'Непривычно', 'Трудно', ‘Непонятно’
КРИЗИС - это в принципе состояние 'распутья' и выбора.

По-старому больше невозможно. А по-новому пока не умею.
Мозгу нужно время, чтобы создать новые нейронные связи. Психике - принять себя в этом переходе.

В этот момент важно поддерживать себя. Понимать, принимать себя и все, что происходит. Давать себе возможность чувствовать ВСЕ чувства. Быть рядом с тем, кто максимально эффективен будет для вас в качестве партнёра перемен.

Что-то менять в жизни - это всегда про новые возможности, про развитие и получение опыта!
Будьте исследователем в этом процессе. Это может быть интересно! Все начинания претерпевали сначала кризис перемен.

Однажды в работе с клиентом в сессии родилась фраза:

«Если уж выпало тебе такое испытание, то испытывай его с удовольствием!»

Я сама не раз начинала жизнь «заново». Новая работа. Новые отношения. Новые проекты. И вообще, полная смена вида деятельности.
Новая я.
Помню свои опущенные руки, слёзы, «жизнь закончилась?», «как же теперь?!» «я не хочу ничего делать!»

Трудно было? Да. Моментами очень, пришлось совершить не одну попытку, чтобы набраться смелости заниматься тем, чем на самом деле хочется. Чтобы вообще понять - а что это такое - «мне хочется».

Перемены непременно должны случаться! Важно их принять и оценить значение. Вовремя начать ими управлять, наблюдать - как красивое явление, запускающее тебя на новую орбиту, меняющее твою вселенную.