Во взаимодействии психолога и клиента огромную значимость имеет работа с эмоциями. Широкий спектр эмоций, таких, как печаль, грусть, тоска, страх и даже злость, имеют внешнее выражение через слезы. Но, несмотря на важность слез, некоторые клиенты испытывают неловкость, тревогу или даже чувство вины, когда плачут на приеме у психолога.
Слезы - это физиологическая реакция на боль или внутреннее напряжение, а не признак слабости. Кстати, они, как реакция на эмоциональное состояние, свойственны только Homo Sapiens.
Кабинет психолога - это именно то место, где НЕ нужно подавлять выражение своих эмоций. В тот самый момент, когда слезы превращаются в слова, человек получает возможность обозначить, выразить и отпустить свою боль. А эмпатичность компетентного психолога позволяет чувствовать и безоценочно принимать эмоциональное состояние клиента. Вдобавок, помимо снижения внутреннего напряжения, мы получаем отличный материал для работы, потому что любые переживания можно анализировать.
И, вопреки распространенному мнению, слезы не являются признаком слабого человека. Большинству психически здоровых людей необходимы периоды, когда можно позволить себе погрустить и поплакать. Самое важное - уметь сбрасывать эмоциональный груз, не затягивать эти периоды, подниматься и идти дальше. Эти способности и характеризуют сильного человека.
Спасибо за ваше внимание к нашему каналу! Если тема статьи интересна - ставьте лайки, оставляйте комментарии, подписывайтесь на канал. Мы будем очень рады вашей активности.
Автор: Захаров Михаил Геннадьевич, клинический психолог
Консультирую по Skype по всей России.
Страничка Вк: https://vk.com/zaharovmg
Инстаграм: mikhail_nlp