Невозможно найти время и деньги для похода в зал, тем более, когда есть детки и параллельно идёт строительство дома.
Заниматься дома для меня очень сложно! Очень не хватает мотивации. Чтоб заставить себя поприседать 20 раз- неее, не реально!! Я лучше пойду уберусь или с детьми поиграю.
ПОЭТОМУ Я НАШЛА СВОЙ ВАРИАНТ ПОХУДЕНИЯ
Причём не только похудения, а ещё и очищения организма– вывод шлаков и токсинов.
ДИЕТА❗
Всего лишь 13 дней– быстро.
Разнообразие в еде– вкусно.
Заморачиваться с готовкой не нужно
Считать калории не нужно
Нет кухонных весов– есть ладонь
Под конец диеты я всегда грущу.. к ней быстро привыкаешь и уже на 10м дне думаешь: "Каааак и это всё? Хочется продолжения!"
А теперь расскажите вы)
Ходите в зал на тренировку или дома усердно трудитесь? Как успехи, виден результат?
Или может вы тоже "ленитесь" заниматься?
#ярославль #мамаярославль #инстамама #инстамамаярославль #детиярославль #городярославль #ярославль76 #блогерярославль #блоггерярославль #похудениеярославль